男人脫髮怎麼辦 吃什麼調理好
本文已影響1.35W人
本文已影響1.35W人
脫髮是指毛髮不正常脫落的現象,引起男人脫髮的原因有很多,其中用腦過度、內分泌失調、背養不良、貧血、癌症等都可能引起脫髮。男性脫髮多在頭頂和前頭部。那麼我們應該如治療脫髮呢?我們一起去看一看吧!
男人脫髮需要這個偏方來幫忙
1、陳醋方生髮養髮
原料
陳醋200毫升。
製法
男人在陳醋中加入500毫升水,將其燒熱洗頭,每天早晨1次。
功效
醋對男人皮膚、頭髮能起到很好的保護作用,中國古代醫學就有用醋入藥的記載,認爲它有生髮、美容、降壓、減肥的功效。
2、桂圓蜜糖粥治療斑禿
原料
桂圓肉400克,蜜糖適量。
製法
男人將桂圓肉放入鍋內幹蒸半小時後,將其放在陽光下曬2個小時,這樣反覆做5天后加入適量水和蜜糖將其燉熟食用。
功效
桂圓肉有養血益脾的功效,可以大補氣血,有效治療男人脫髮,尤其適用於氣血虧虛引起的脫髮。
3、枸杞方治療腎虛脫髮
原料
枸杞15克,大米60克。
製法
男人將枸杞、大米洗淨,放砂鍋中煮成粥。l日2次。
功效
腎氣虛損也會引起男人脫髮,枸杞味甘,性平,有補腎、滋陰、養肝、明目、益氣等功效。對治療腎虛脫髮有不錯的功效。
4、大蒜治脫髮
製法
男人將大蒜洗於淨,搗爛成泥,將其敷在患處,每隔2小時換l次。
功效
大蒜中含有的揮發油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度,從而促進男人毛髮生長,對禿頭也有治療作用。把蒜泥敷在頭皮上,可以改善毛髮生長,消除頭屑。
5、食鹽止脫方
原料
食鹽15克。
製法
男人先將食鹽放入盆中,然後再加人適量溫開水,攪拌均勻洗頭,每週2次。
功效
鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗髮是油性頭髮的首選。
男人應該如何防止脫髮
改善生活習慣
戒菸
吸菸會使頭皮毛細血管收縮,從而影響頭髮的發育生長。
節制飲酒
白酒、特別是燙熱的白酒,會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮,即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每週至少停止喝酒兩日應讓肝臟休息。
減少燙染
燙髮吹內要慎重,損傷頭皮,因此要避免高吹風。燙髮,次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。
及時緩解壓力
壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快,因此保持愉快的心情對預防脫髮很有幫助。男性生活越是緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高,因此,經常進行深呼吸,散步、做鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
注意合理飲食
頭髮脫落是維生素、蛋白質、鐵等營養元素缺乏的常見症狀。平時飲食中,可以多吃胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、豆製品、牛奶、芒果、動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品等等,這些都是頭髮的助長劑,有益於頭髮的生長。
男人脫髮怎麼辦
1、推拿按摩
男人用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向後梳到後髮際啞門穴,共梳36次,然後用左手和右手的五指分別梳頭部兩側,各梳36次。
五指合攏叩打百會穴54次。兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次,每次10秒。用拇指壓揉三陰交穴15秒,壓撥5次,壓振3次,每次10秒,用掌心勞宮穴壓在脫髮處或頭髮稀疏處,振顫5次,每次持續10秒。
2、鍼灸療法
選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生髮穴(風池與風府連線的中點)等爲主穴。均雙側取穴,風池用瀉法,其餘諸穴用補法,中等刺激,每日或隔日1次,留針20分鐘,10次爲1療程。
3、養血生髮
予川芎15克,何首烏15克,薏苡仁20克,桑葚30克,黃精15克,川楝子15克,香櫞10克,佛手10克,赤芍10克,丹皮10克,當歸10克,白芍15克,白朮10克,酸棗仁15克,夜交藤10克。水煎服,日1劑。
同時外用生薑塗搽脫髮部位,每天數次,並用梅花針釦刺局部至皮膚微微出血爲止。用此法調理10-15天。
4、滋補生髮
選用何首烏、蠶蛹等藥物,通過中醫滋補生髮術供給頭皮均衡的營養,改善生理功能,使頭髮獲得充分的養分,可以有效的改善頭部皮膚微循環狀態,促使毛細血管擴張,激活毛母細胞活力,增強頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力,從而使毛囊重新恢復功能,吸收所需養分,達到頭髮再生的目的。
結語:男人脫髮不是小問題,相信沒有哪一個男士會喜歡自己的光頭形象,我們在平時的生活中就要注意防止脫髮。今天給大家講解了關於男人如何解決脫髮的煩惱,希望能夠對大家有所幫助,讓每一個人都能有烏黑的頭髮。
男人精子質量不好怎麼辦 多吃哪些食物調理
女性寒溼怎麼辦 喝什麼湯調理好
更年期外陰瘙癢怎麼辦 吃什麼調理
男性脫髮怎麼能治好呢 吃什麼有助治療
流產後注意事項和調理 流產後脫髮怎麼辦
造成男人脫髮的3大原因 男人脫髮嚴重怎麼辦
手脫皮怎麼辦 3個方法來調理
30歲的男人脫髮怎麼辦 男性脫髮的原因
男人腎虛吃什麼食物調理好
痛經怎麼調理 吃什麼好
男性怎麼調理性功能 吃什麼食物好
男人脫髮怎麼辦?經常洗頭注意合理飲食
女人氣虛該怎麼調理 吃什麼好
中年男人防脫髮應該吃什麼好
怎麼看男人腎好不好?男人腎虛吃什麼調理?
額頭兩側脫髮怎麼辦 脫髮吃什麼好
夏天有哪些脫妝問題? 眼妝脫妝怎麼辦?脣妝脫妝怎麼辦?底妝脫妝怎麼辦? 眉毛脫妝怎麼辦?
產後脫髮護理 產後脫髮嚴重怎麼辦
男人脫髮吃什麼好 五種食物幫你防脫
男人睡眠不好吃什麼調理有效?
男性爲什麼會脫髮?脫髮嚴重怎麼辦如何控制脫髮?
內火旺怎麼調理:女性內火旺怎麼辦吃什麼調理
男人掉髮脫髮怎麼醫治 適合吃什麼水果
男人冬季調理身體吃什麼好
男人脫髮吃什麼好 平時要注意什麼
男人遭遇脂溢性脫髮怎麼辦?
秋季女性大把脫髮 吃什麼可以調理
男人脫髮怎麼辦 幾種預防脫髮的食物
女性脫髮怎麼調理 女性脫髮的調理方法
孕婦便祕怎麼辦 吃什麼可以調理
六種食物加速脫髮 男人脫髮吃什麼好
男人更年期怎麼辦 吃多魚可調理
男人脫髮怎麼辦 防脫髮洗護有3招