沒晨勃是性功能衰退嗎 心理因素可致晨勃消失
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晨勃是指男性在清晨4~7點,陰莖在無意識狀態下,不受情景、動作、思維的控制而產生的自然勃起。隨着年齡的增長,陰莖的晨勃次數和持續時間都會逐漸減少,男子在20~30歲時,晨勃次數增多,中年以後會逐漸減少。
晨勃是評價身體健康和性功能正常與否的重要表現之一。
年輕人每天都會有晨勃嗎?
正常人的晨勃也並不會每天都出現,且硬度往往也並不是相同的。如果偶爾發現晨勃的硬度不太好,或者是僅僅幾天晨勃減少的話,這通常是正常現象。如果你發現自己沒有晨勃,有可能是你自己沒有察覺到而已,其實它已經來過,只是在你清醒過來時就已經走了。
現在用於檢測有無夜間自發勃起的方法主要是夜間陰莖勃起(膨大)試驗(NPT),其中的“郵票試驗”在家即可完成,感興趣的可以試試,但檢查當晚不應喝酒和進行性活動。
郵票試驗
方法是準備數張未撕開的一列郵票,在睡前陰莖鬆軟的狀態下將郵票圍繞在陰莖根部一圈並貼牢,纏繞鬆緊要合適。次日醒來時如果發現郵票斷裂,表明睡眠中陰莖曾有勃起;如果郵票不是從齒孔處斷裂,而是從接口粘貼處脫開,則必須重新試驗。
因爲郵票實驗用來監測陰莖勃起功能並不十分可靠,應該連續測量幾個晚上,綜合判斷檢測結果。
無晨勃等於陽痿?
這種說法是不對的。
晨勃會受到很多因素的影響,比如年齡、情緒、睡眠質量、精神狀態等。如果一個人的睡眠質量不好、情緒焦慮、精神緊張等,很有可能會因此導致沒有晨勃。其次,評價勃起能力主要在夫妻雙方對於性生活的滿意度方面,如果性生活和諧,通常不會有什麼大問題。
現在年輕人由於工作壓力、情緒壓力、生活壓力過大,喜歡夜生活,經常熬夜晚睡,造成晨勃差,此時應養成良好的生活習慣,適當、規律的性生活,保持健康的生活方式和愉悅的心情,是有助於和諧性生活的。
爲什麼會有晨勃現象?
晨勃是夜間勃起的一部分。夜間勃起可以給陰莖灌注高血流量,保證氧氣和營養物質的補充,是對勃起功能的自我維護。一般來說,男性每天晚上會有3~5次勃起,每次平均時間15分鐘,但也有長達1小時左右的。
關於清晨陰莖勃起的確切機理,至今尚未研究清楚。目前有主要有如下幾種說法:
1、與睡眠有關
進入深度睡眠後,肌肉會變鬆弛,體溫和血壓升高,呼吸、心率加快,在這一階段,人們往往會做夢,且伴隨出現陰莖的勃起。
2、和雄激素的水平有關係
雄激素在男性勃起過程中起着至關重要的作用。而雄激素在清晨最高,夜晚最低,所以有晨勃現象出現。
3、內臟器官的反射作用
比如一晚上膀胱未排空,壓力增大,並且壓迫附近的附屬性腺,最終刺激陰莖反射性勃起。這就是我們常常可以觀察到的被尿憋醒了之後出現陰莖勃起現象。
晨勃是男性健康狀況的一個風向標
1、晨勃可以用來區分心因性和器質性勃起功能障礙(ED)
勃起功能障礙(ED),俗稱陽痿,分爲心因性和器質性兩種,而區別二者最簡單的方法就是觀察有無晨勃現象。如果清晨睡覺時可以觀察到勃起現象,那麼很可能是心理因素引起的勃起功能障礙;如果不是,那就需要進一步做專項檢查來確定病因了。
2、目前研究認爲,男性的陰莖勃起功能與心血管功能是十分密切的。
若出現晨勃消失,且排除了心理原因和生理因素,那麼一定要警惕身體是否有異常情況,特別是老年男性患者,及時去醫院就診。
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