龜苓膏的功效與作用 妹子多吃能養生其實是真但也有弊端

龜苓膏具有悠久的歷史，龜苓膏添加上蜂蜜，在炎炎夏日這麼吃上一口，解暑效果簡直不能再棒。龜苓膏除了可以起到清熱解暑，對於痱子、潰瘍等疾病也有改善效果，有消炎解毒的良好效果，那麼龜苓膏的功效與作用具體有哪些呢？

龜苓膏的功效與作用

相傳，龜苓膏是從清代宮廷傳到民間的。它曾經作爲藥品，在藥店中出售。不過，現在按食品衛生標準生產的龜苓膏，由於生產廠家，及調製口味的不同，其藥物成分也與原始組方有所差別。比如，有些龜苓膏由龜板、土茯苓、金銀花、生地等組成有些由龜板、土茯苓、涼粉草、槐花、金銀花、蒲公英、菊花、苦瓜等組成還有些則由龜、茯苓、涼粉草、蜂蜜、金銀花、蒲公英等組成。

龜板，又叫龜甲，是龜科動物烏龜的甲殼。性味甘、寒。有滋陰潛陽、補腎健骨、養血補心和止血的功效。可用於治療頭痛眩暈、盜汗遺精、手足震顫、腰膝痠軟、驚悸、失眠健忘，婦女崩漏及月經過多等。如果把它熬成固體膠塊，叫做龜板膠，其滋補力比龜板更強。由於龜板和龜板膠含有動物膠原、脂肪、角蛋白、18種氨基酸，以及鈣、磷、鋅等多種微量元素，因此，它們能夠提高白細胞數量，增強免疫力，有補血、鎮靜、提高冠脈流量和提高耐缺氧能力等作用。

龜苓膏的功效與作用

龜苓膏具體的功效和作用有哪些呢？

滋陰養顏 在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養顏護膚、清熱解毒的功效。

止癢祛溼 在潮溼、乾燥的環境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去溼、止癢、去瘡毒的功效。

治療便祕 老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療便祕。

去除毒素 年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。

防病去火 因爲廣東地區多雨潮溼，冬暖夏熱，因此，講究清熱解毒、除溼去熱的廣東人常吃龜苓膏。北方雖然沒有南方的潮溼和炎熱，但吃煎炸或辣的東西多了，也難免上火，適當的時候吃一些，有利於消除人體內的積熱，解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病。