爲啥禿頂多發於男性?不想脫髮就這麼做
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在平常的生活中,我們經常可以看見一些“地中海”的男人,卻很少見女人“地中海”。這是爲什麼呢?
在日常生活中,常見的禿頂者多爲男性,所以有人認爲禿頂是男性的“專利”。
爲什麼男性禿頂會比女性更嚴重?
這是因爲禿頂的發生除遺傳基因外,還要受到男性激素影響。在禿頂遺傳基因的影響下,體內的雙氫睾酮作用於頭髮毛囊使之發生萎縮,頭髮變稀少,甚至完全停止生長而致禿頂。由於女性體內雄性激素水平很低,所以頭髮受影響最多也只是變得比較稀疏,不至於造成禿頂。正因爲禿頂與雄性激素關係密切,所以通常具有禿頂遺傳基因的男性,在發育達到成熟期後,禿頂也就有可能接踵而來。
男性脫髮的食療藥膳
1、槐花柏葉丹皮粥
槐花50克,側柏葉15克,丹皮10克,粳米100克,冰糖 30克。將槐花、柏葉、丹皮加水煮 30分鐘去渣,再入粳米,待米半熟時入冰糖,至熟食用。每日1次,連服10日。
2、桃仁川芎黑豆湯
桃仁10克,川芎10克,黑豆 20克,將桃仁打碎,川芎用紗布包裹和黑豆一起水煎煮熟,加適量冰糖,飲湯食豆。每日1--2次。
3、菠菜黑芝麻酸棗仁粥
菠菜100克洗淨切碎,黑芝麻20克,炒酸棗仁15克研末粳米100克,共煮粥,熟時調料食用。
4、芹菜黑豆湯
芹菜30克,黑豆30克,桑椹子20克,山楂肉15克,水煎熟服食,每日2次。
5、酥油蜜粥
酥油20克,蜂蜜30克,粳米100克。先將粳米加水適量煮粥,待沸後加入酥油和蜂蜜,粥熟即可服用,每日1次,連月服5-7日。
男性脫髮日常應該如何護理?
1、洗髮方法要適當
洗髮的時候應先淋溼頭髮,將洗髮水倒入手心,並加清水稀釋,揉搓起泡後,從枕部和顳部往上洗,千萬不要直接將洗髮液放在頭上,更不要乾洗,避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區)的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭髮,應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭髮屬乾性,洗頭時用一次洗髮水便足夠了,假如頭髮屬油性,則要多用一次洗髮水。
2、洗髮時間要適宜
洗髮液在頭上停留時間不要超過5分鐘,應儘快沖洗乾淨。早上或晚上洗髮均可,但應待頭髮幹後再睡覺。
3、 洗髮的頻率要適度
在南方或夏季,或頭油多,又覺不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每週洗2-3次就夠了。
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