中藥美容 善用中藥香薰美容養顏
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說到中藥香薰,可能有很多人都有聽說過。其實這些年來,香薰日益成爲一種風靡全球的一種美容方式。中藥香薰以獨特的療效讓我們的一些不適感,例如頭痛、失眠等等得到緩解。現在很多人利用中藥香薰來進行養生、保健、美容、以及解壓等等。那麼大家知不知道有哪些中藥香薰是可以用來美容的呢?如果您也不是很清楚的話,不妨跟着小編一起來了解一下哦!
我國將傳統中藥用於香薰的歷史很久遠了,至少可以追溯到春秋時期。中藥香薰大致上被分成兩種,一種是用火的,包括蒸汽燻蒸、直接燃燒或將多種藥物混合製成特定形狀放入香爐內焚燒;而另外一種則是不需要火的,例如香囊、香枕等。以下香味中藥是中醫善用,且適用於尋常百姓家的。
檀香
檀香素有“香料之王”的美譽,也是禮佛的常用香。它能夠行氣溫中,開胃止痛,尤其適合因寒凝氣滯引起胸腹痛、心絞痛的人羣。檀香的用法一般是將香屑投入香爐內焚燒,也可以用檀香來煮水洗臉,有祛黑斑、美白的功效。
佩蘭
佩蘭是一種非常常見的香草,因爲它香氣如蘭,佩戴它可以芳香避穢,因此稱爲佩蘭。佩蘭可以清利頭目,又被稱爲“醒頭草”,它的香味淡雅,因此常被製作成香囊和香枕,西漢馬王堆出土的香枕中就填滿了佩蘭。
艾草
在漢武帝時期,各種名貴香料開始進入中原。很多人會再焚燒本土香草,唯有燒艾保留了下來。這是因爲艾草辛溫透散,薰燒艾草枝葉可驅蚊蠅、避穢氣、祛屍毒,所以端午節除佩戴香囊外,各家還會燒艾以預防傳染病,保佑家人平安健康。除此之外,再加上艾草的辛香走竄之性,還被人們經常用來艾灸,以達到溫通經脈,治癒疾病的目的。
麝香
麝香是雄麝腺囊的分泌物,常製成香料。它具有開竅醒神、活血通經、消腫止痛的功效,可以治療跌打損傷、熱病神昏、中風等證。古代文人也常將它製成“麝墨”,用來寫字作畫,不僅芳香清幽,還能防腐防蛀,便於字畫長期保存。
白芷
白芷是中醫常用藥,它具有散風除溼、通竅止痛的功效,常與其他香料配伍製成香焚燒,適合有感冒頭痛、鼻塞的人羣,另外還可以治療瘡瘍、美白皮膚。
側柏葉
側柏葉有涼血止血,生髮烏髮之效,可以直接焚燒,還常和白芷、零陵香等配伍,用於沐浴燻蒸。《神農本草經》記載側柏葉可以“輕身益氣,令人耐寒暑,去溼痹,生肌。”
丁香
丁香的香味濃烈、微甜,可與其他香料配伍製作成香囊佩戴,它有溫中降逆、補腎助陽的功效,適合那些有脾胃虛寒、呃逆吐瀉、心腹冷痛、腎虛陽痿等症狀的人羣。
花椒
爲芸香科落葉灌木或小喬木植物花椒、青椒的果皮。其性熱味辛,香氣濃烈,含揮發油,有小毒,能溫中散寒,止痛,燥溼,殺蟲。
桂皮
爲樟科常綠喬木植物肉桂或大葉清化桂的幹皮、枝皮。其性熱味辛甘,能補火助陽,引火歸元,散寒止痛,溫經通脈,具有抗炎、鎮靜、鎮痛、解表抗驚厥等作用。其所含桂皮醛有很強的殺真菌作用,尤其對皮膚癬菌作用最強;而桂皮油對革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
杜衡
爲馬兜鈴科多年生草本植物杜衡的根莖或全草。其性溫味辛,有小毒,能發散風寒,祛風止痛,溫肺化飲。所含揮發油具有鎮靜、抗驚厥及抑制皮膚過敏反應等作用。
高良薑
爲姜科多年生草本植物良姜的根莖。其性熱味辛,能溫中散寒,行氣止痛,所含揮發油具有抗血栓的功效。高良薑煎液對炭疽桿菌、溶血性鏈球菌、白喉與類白喉桿菌、肺炎球菌、金黃色與白色葡萄球菌、枯草桿菌等均有不同程度的抑制作用。
茅香
爲禾本科多年生草本植物茅香的全草。其性溫味辛、甘,能疏風祛寒,溫中止痛,止瀉驅蛔。所含揮發油對草蘭氏陽性菌、陰性菌及真菌等均有抑制或殺滅作用。茅香煎劑則有消腫和降血壓的功效。
藁本
爲傘形科多年生草本植物藁本的根莖。其性溫味辛,能發表散寒,祛風勝溼,止痛。所含揮發油具有顯着的鎮靜、鎮痛、解熱等作用,又能提高動物耐缺氧的能力。藁本煎劑則能抑制皮膚真菌,並有降血壓的作用。
辛夷
爲木蘭科落葉喬木植物望春玉蘭、玉蘭、武當玉蘭的花蕾。辛夷性溫味辛,能散風邪,通鼻竅。所含揮發油較多,能擴張微血管,改善局部血液循環,降低血壓,促進分泌物的吸收和消退,並有較好的抗過敏及抗感染作用。辛夷又有較好的抗菌效果,對金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、乙型鏈球菌、白喉桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌和大腸桿菌均有抑制作用,對多種致病性皮膚真菌也有抑制作用。
在我們的日常生活中,香薰可以說隨處可見。《經驗方》中就有記載,“江南婦女採蘭葉置發中,令頭不脂”。因此不少洗髮護髮用品中含有蘭葉成分。古代用柏葉、桃枝、鮮柳條等來洗頭,可使頭髮烏黑油亮,還有去屑止癢的功效。民間至今都流行用艾葉、銀花藤等煮水洗澡,可以治皮膚病,這些都是香薰療法。香薰融合了中醫原理,而香薰中的主要成分精油很多是從名貴藥材中提煉的。將精油塗抹身體各個部位,通過穴位滲透到皮膚裏層,隨着血液循環能使人的身體疲勞得到恢復。香薰的味道對神經有舒緩鎮定、催眠的作用,還可防治婦科病、關節炎、風溼等。值得注意的是,女性懷孕期間不宜香薰,否則對胎兒有刺激作用導致流產。
中醫常識之香薰能助睡覺
結束了一天的工作之後,你的晚間時間都用來做什麼呢.告訴你哦,和家人一起吃一頓健康晚餐、香薰、做一做艾灸、泡個足浴、調息打坐,這5件事只要做對一件,你的健康狀況就會大爲改觀。
日常養生保健晚間這些事讓身體棒棒噠
1、香薰最體貼的養生
香薰,是一種古老的養生方法。經過上千年的運用實踐,中醫總結出芳香類藥物具有開竅醒神、健脾開胃、避穢祛邪,止痛安神等功效。其中最重要的功效,就是芳香療法可以讓人的情緒愉悅,同時消除頭暈腦脹的混沌狀態,解除煩躁不安、胡思亂想的困擾。而且芳香療法還可以清潔空氣,減少致病微生物的繁殖和對人體的傷害。
2、香薰緩解緊張
取安息香精油3滴、佛手柑精油2滴、絲柏精油1滴,滴入盛有清水的香薰燈內,打開香薰燈,使精油揮發佈滿室內,同時緩慢地深呼吸,享受芬芳,緩解緊張的情緒。
3、香薰清潔空氣
可以使用桉樹精油,它可以清潔室內空氣,殺菌,尤其適合預防呼吸系統的感染。或者選擇桃金娘精油,流感期間在房間內薰蒸,可以預防傳染。
4、吃健康晚餐最享受養生
晚餐千萬不要磨蹭到八九點再吃,養生家建議要留出4小時消化食物,如果晚上11點入睡,最好7點前吃完飯。如果吃飯太晚,距離上牀睡覺的時間很短,就會引發消化不良等問題,而且胃中食物過多,還會影響睡眠,不利於身體健康。
中藥香薰,月經不調祕方
月經對每位女性所造成的影響會因人而異,對有些人而言,她們並不會有什麼感覺。也有些女性常因月經週期不規則而感到恐慌,有些人甚至月經週期的差距可能會從2星期到5星期,在一些特殊的例子中,常擔憂不規則或懷疑是否懷孕,會加重這種症狀,以一些安撫性精油給予規律的芳香療法,可有效治療這種情況。
注意:如果月經一直不來,需要尋求醫生的幫助。
適用精油
洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的結合,可有效使月經規則化,前兩者可刺激月經來潮,玫瑰則是平衡用油;另外,有一種較便宜的替代方法,可選用玫瑰+鼠尾草+薰衣草(或絲柏、迷迭香),另外薄荷可有效減少充血。
按摩法
下列配方的混合油,每天塗抹於腹部和靠近腰的後背部,以建立荷爾蒙的平衡,從而建立月經規則。採用按摩的方法更好,按摩的部位在靠近腰的後背、腹部、大腿部。
玫瑰2滴+鼠尾草3滴+薰衣草3滴+媒介油15ml
香薰沐浴
規律建立泡澡習慣,定期作香薰泡澡,泡澡時加入8~10滴以上建議的適用精油於泡澡水中,有助建立荷爾蒙的平衡。
結語:上述內容就是關於中藥香薰的一些相關內容的詳細介紹了,大家看完之後對於中藥香薰是不是有了一個更加全面的認識了呢。大家在平時的生活中,就可以利用這些中藥香薰來進行養生保健、美容養顏以及緩解一些身體上的不適哦!
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