胃病偏方 巧治7種常見胃病的偏方
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快節奏的生活,讓我們很多人的飲食變得不規律了,久而久之,各種胃病就出來了。胃病是很多胃部情況的統稱,每種胃病的治療方法以及注意點也是不一樣的。今天小編就給大家介紹下胃病偏方有哪些。
目錄
1、中藥偏方治各種常見胃病 2、治胃病的食療偏方
3、治慢性胃病的食療偏方 4、急性胃炎飲食偏方
5、治胃病的民間偏方 6、老中醫治療胃病偏方
7、胃病的保養偏方 8、胃病患者需遠離的茶飲
中藥偏方治各種常見胃病
現在的工作壓力非常的大,我們在職場上,不免會遇到加班、應酬等等,這樣時間久了,就會把自己的胃給累垮了。如果經常出現胃病,這不但對我們的工作生活帶來影響,而且對身體也是一個非常大的打擊。今天小編就給大家介紹一些胃病偏方,大家可以試試看。
1、寒邪客胃型
寒邪內客於胃,胃陽被寒邪所遏而不得舒展,氣機阻滯,臨牀表現爲胃痛暴作,畏寒喜暖,得溫痛減,喜熱飲,舌苔薄白,脈弦緊等。應用散寒止痛的方法,輕者可局部溫熨,或服生薑紅糖湯即可,較重者以良附丸加味:高良薑12克,香附10克,蓽撥10克,吳茱萸、陳皮、炙甘草各6克,水煎服。
2、飲食停滯型
暴食多飲,飲停食滯,致胃氣中阻,故出現胃痛,脘腹脹滿,噯腐吞酸,大便不暢,舌苔厚膩,脈弦滑。應用消食導滯的方法,方用保和丸加減:神曲12克,山楂15克,萊菔子12克,法半夏10克,茯苓12克,陳皮6克,枳實10克,連翹12克,甘草6克,水煎服。
3、肝氣犯胃型
肝主疏泄而喜條達,若情志不舒,則肝氣鬱結不得疏泄,橫逆犯胃而作痛,疼痛連脅,噯氣頻繁,每因情志刺激而痛作,舌苔薄白,脈弦。應用疏肝理氣何爲的方法,方用柴胡疏肝散化裁:柴胡、枳殼、赤芍各12克,香附10克,鬱金12克,川楝子10克,延胡索12克,甘草6克,水煎服。
4、肝胃鬱熱型
肝氣鬱結,日久化熱,邪熱犯胃,胃脘灼痛,痛勢急迫,煩躁易怒,泛酸嘈雜,口乾苦,舌紅苔黃,脈弦或數。用疏肝泄熱和胃的方法,方用化肝煎加減:梔子12克,牡丹皮10克,白芍15克,陳皮6克,青皮10克,吳茱萸6克,黃連10克,蒲公英30克,佛手12克,甘草6克,水煎服。
5、瘀血停滯型
氣爲血帥,血隨氣行,氣滯日久,則導致血瘀內停,出現胃痛日久,痛有定處而拒按,痛如針刺或刀割,或見吐血黑便,舌質紫暗,脈澀。應用活血化瘀的方法,方用失笑散合丹蔘飲加減:蒲黃、五靈脂各10克,丹蔘15克,檀香6克,砂仁6克(後下),延胡索12克,香附10克,甘草6克,水煎服。
6、胃陰虧虛型
胃痛日久,鬱熱傷陰,胃失濡養,固見胃脘灼痛,嘈雜似飢,口乾咽燥,大便乾結,舌紅少苔,脈細數。應用養陰益胃的方法,方用一貫煎加減:北沙蔘15克,麥冬12克,生地黃15克,枸杞12克,當歸6克,白芍15克,川楝子10克,佛手12克,甘草6克,水煎服。
7、脾胃虛寒型
飢飽失常,或勞倦過度,或久病脾胃受傷等,致脾陽不足,中焦虛寒,出現胃脘隱痛,泛吐清水,喜溫喜按,納差,便溏,神疲乏力,或畏寒肢冷,舌淡,脈細弱。應用溫中健脾的方法,方用黃芪建中湯加減:黃芪18克,白芍15克,桂枝10克,白朮12克,黨蔘15克,乾薑6克,木香6克(後下),大棗5枚,水煎服。
養生小竅門:足三裏善治胃痛
取穴時,由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁開1橫指,該處即是。一般胃痛發作時,按壓足三裏,讓局部有酸脹的感覺,很快胃痛就會緩解。
治胃病的食療偏方
快節奏的生活中胃病成了最爲常見的一種疾病,各種養生保健法也層出不窮。然而養生保健也被越來越多的人所接受,不少人爲了治好胃病是無所不有。其實胃病並非一兩天能治好,除了醫治更多的是靠人治。食療是胃病最好的醫治方式,也是最常見的方法。下面就由小編爲大家介紹一些胃病食療方法。
1、白芍石斛瘦肉湯
配方:豬瘦肉250克,白芍12克,石斛12克,紅棗4枚。
製法:瘦豬肉切塊,白芍、石斛、紅棗(去核)洗淨。把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煎沸後,文火煮1~2小時,調味即成。
功效:益胃養陰止痛。
用法:飲湯食肉。
2、太子參燉雞
配方:雞肉90克,太子參30克,淮山藥15克,生薑3片。
製法:將雞肉去肥油,洗淨切塊,太子參、淮山藥、生薑洗淨。把全部用料一齊放入燉盅內,加清水適量,文火隔水燉1~2小時,調味即成。
功效:益氣健脾養陰。
用法:飲湯食肉。
3、麥門冬粥
配方:麥門冬30克,粳米100克。
製法:先用麥門冬煎湯,去渣取汁備用。將粳米淘洗乾淨,加水適量煮粥,待粥快好時,加入麥門冬汁及適量冰糖,調勻稍煮即可。
功效:補中和胃,養陰除煩。
用法:作早晚餐食之,或可作點心食之。
4、包菜飴糖粥
鮮包心菜、飴糖適量。將包心菜用冷開水洗淨後搗爛,置消毒紗布中絞汁。每日早晚飯前,取鮮包心菜汁1杯,加溫後加入適量飴糖飲服。每日2次,每10天爲一療程。有清熱止痛、促進潰瘍癒合作用。適用於胃、十二指腸潰瘍。早期療效明顯。
治慢性胃病的食療偏方
慢性胃病是一種常見疾病,人們常說胃病三分治療,七分調理,那麼治慢性胃病的食療偏方有哪些呢?慢性胃病是一種常見疾病,人們常說胃病三分治療,七分調理,那麼治慢性胃病的食療偏方有哪些呢?
桔子蜂蜜飲
橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然後帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20到25分鐘,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。
枸杞藕粉湯
枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後,再加入枸杞,煮沸後,可食用。每日2次,每次100到150克。
鮮藕粥
鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗淨,切成薄片,粳米淘淨。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。
姜棗桂圓湯
乾薑10克(切薄片),紅棗30克,桂圓30克,紅糖20克,加水500毫升後煎煮15分鐘,早晚服用。連續吃一段時間,有溫胃調補之功,適用於慢性胃炎、胃神經官能症者等。
香辣溫胃醬
魚蠶豆醬20克,醋5克,白糖10克,花椒4米,生薑3片,大蒜1-2瓣(切碎)。先在炒鍋內放入花生油少許,待油熱後放入花椒、胡椒、姜、蒜煸出香味,加入醬、醋、糖,翻炒幾下裝盤。平時可用此佐餐食用,有開胃止痛之功,適合胃潰瘍,慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可間斷服用,待疼痛、腹脹等,緩解即可停用。
羊芪糯棗溫胃粥
將新鮮羊肉200克煮爛細切,加入黃芪10克,糯米100克,大棗10枚(切細),姜5克煮粥,待粥煮熟後加入適量細鹽、味精、胡椒粉。此粥補養脾胃,常服可溫陽補氣健胃,適合胃潰瘍、胃神經官能症、慢性胃炎伴有畏寒,四肢怯冷、胃痛時有發作者。
酸辣捲心菜
捲心菜500克,洗淨切絲加鹽醃半小時備用,泡辣椒30克切絲,米醋30克,花椒5粒,細鹽、白糖各10克。在炒鍋內放少許菜油,先放花椒,油熱後倒入捲心菜、辣椒絲,加上鹽、糖、味精等翻炒裝盤。此菜酸甜可口,是潰瘍患者食用的良菜。常食可促進潰瘍面的癒合和胃粘膜的再生,並能止痛。
慢性胃病大多無明顯症狀。部分有消化不良的表現,包括上腹飽脹不適,特別是在餐後、無規律上腹隱痛、噯氣、泛酸、嘔吐等。引起慢性胃病的因素有很多,提醒患者應根據病因對症治療,如因藥物因素,則應囑暫停服藥,如因菸酒者,則囑戒菸酒等。
溫馨提醒:經驗內容僅供參考,一切診斷及醫療的依據請遵從醫生的指導。
急性胃炎飲食偏方
胃病,實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至噁心、嘔吐等等。胃病,實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至噁心、嘔吐等等。臨牀上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤,還有胃粘膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。
中醫治療胃病:該方法是治療的首選 ,沒有西藥對胃黏膜的刺激,沒有藥物依賴性,從五臟六腑同步調理,如吃藏益胃散劑,效果好,綠色安全、沒有副作用,達到治癒的目的,是中醫中藥治療的典範。
(1)桂花心粥
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘淨。桂花心、茯苓放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內,加適量清水,用武火燒沸後,轉用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。
(2)鮮藕粥
鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗淨,切成薄片,粳米淘淨。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。
(3)橙子蜂蜜飲
橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然後帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20?25分鐘,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。
(4)枸杞藕粉湯
枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後,再加入枸杞,煮沸後,可食用。每日2次,每次100—150克。
(5)桔皮粥
鮮桔皮25克,粳米50克。先將鮮桔皮洗淨後,切成塊,與粳米共同煮熬,待粳米熟後食用。每日1次,早餐食用。
(6)蜂蜜桃汁飲
蜂蜜20克,鮮桃1個。先將鮮桃去皮,去核後壓成汁,再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1~2次,每次100毫升。
胃不好吃什麼養胃
生活中,一些人喜歡飽一頓餓一頓,慢慢的胃病就找上他們了。得了胃病只能靠養,那麼胃不好吃什麼養胃呢?下面,小編給大家推薦幾種呵護腸胃健康的食物。
生活中,10個人中9個都有胃病,胃病多半是因爲飲食不規律引起的,那麼不好吃什麼養胃呢?提到養胃,很多人都想到了粥,因爲粥是養身最棒的食物。其實,養胃的食物有很多,粥只是其中一中。如紅薯、南瓜、胡蘿蔔都是養胃的不錯選擇。下面,小編給大家詳細介紹一下呵護腸胃健康的食物。
如今,很多年輕人爲了多睡一會兒,都選擇將早餐時間拿來睡懶覺,久而久之,胃就變差了,有的還得了胃病。那麼,胃不要舒服怎麼辦呢?專家指出,當我們胃不好的時候,可以通過某些食物適當調節一下。那麼,胃不好吃什麼養胃呢?下面,小編給大家推薦十種養胃食物。
1、麪條:主食中最養胃的是麪條。麪條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且在煮的過程中會吸收大量的水,100克麪條煮熟後會變成400克左右,因此能產生較強的飽腹感。
2、南瓜:南瓜含有大量的果膠,可保護胃壁,減少潰瘍。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用時最好去皮。
3、牛奶:牛奶中的營養非常的豐富,可以說牛奶是一種完美的飲品,並且經過研究發現,牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對於陰虛胃痛,津虧便祕等都有着很好的作用。
4、湯水:飯前喝一些湯,不僅能起到保健作用,還可使胃內食物充分貼近胃壁,滋養胃部,並增強飽腹感,避免進食過多,這對肥胖或希望減肥的人來說很有益處。蘿蔔湯、冬瓜湯、番茄湯、海帶湯、紫菜湯等都是不錯的選擇。
5、紅薯:紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食慾。但紅薯能促進胃酸分泌,所以平時胃酸過多,常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。
6、胡蘿蔔:胡蘿蔔性味甘平,中國醫學認爲它“下氣補中,利脾膈,潤腸胃,安五臟,有健食之效”。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A,能明目養神,增強抵抗力,防治呼吸道疾病。
7、粥類:要說到養胃,粥絕對是最好的選擇,它非常容易消化。每天早起,空腹胃虛,可以喝一大碗熱粥,使腸胃得到滋養,不會增加消化系統的負擔。
8、山藥:山藥味甘、性平,具有健脾益胃,補肺固腎等作用。適用於脾虛久泄、食慾不振、倦怠無力等病症。現代藥理學研究發現,山藥含澱粉酶、多酚氧化酶等,有利於腸胃消化吸收功能,適宜於慢性胃炎、腸炎,糖尿病及病後虛弱者。
9、烤饅頭:烤饅頭可以養胃,不妨試試作爲主食。烤焦的麪包片和饅頭片上會形成一層糊化層,這層物質可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保護胃黏膜的作用。
10、芋頭:吃點芋頭可以養胃健胃,增強脾胃消化功能,還能除煩止渴,滋潤和美白肌膚,而且在這個季節芋頭便宜又好吃。
以上就是關於胃不好吃什麼養胃的詳細介紹,希望可以給您帶來幫助。胃的健康很重要的,一旦患上胃病,就很難治癒,即使治癒了也容易復發。小編建議大家,平時按時吃飯,不要暴飲暴食,吃飯應該細嚼慢嚥,這樣對胃纔是最好的。
治胃病的民間偏方
治療腸胃病的民間偏方是需要大家把握的,現在人很多人都患有或多或少的腸胃病,治療起來是需要時間的,正確治療之前,一定要先把握治療腸胃病的民間偏方。治療腸胃病的民間偏方:
1.老胃病用泡棗水
老胃病用泡棗水是治療腸胃病的良方,首先需要將大棗洗乾淨炒一下,以不焦糊爲準,一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開,放進杯子裏用開水沖泡,一次放三至四個即可,可適量加糖,待水的顏色變黃後服用。
2.治胃病還可用油炸薑片
用油炸薑片治療胃病,方法具體是:首先將鮮姜洗乾淨,依次切成薄片,然後再把帶溼放在純白糖裏滾一下,再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋裏,待薑片顏色變深,輕翻一下,又稍炸,出鍋,每次兩片,飯前趁熱吃。一天二至三閃,十天左右可見效,半個月可除根。
3.治療胃寒的祕方
治療胃寒的祕方?很多人都有胃寒的毛病,偏方是首先將二鍋頭白酒50克,倒在杯子裏裏,隨後打入一個雞蛋,然後將酒點燃,酒燒乾了雞蛋也煮熟了,早晨空腹吃,輕者吃一至兩次可愈,重者三至五次可愈。注意雞蛋不可加入任何調料。
4.治胃炎、胃潰瘍祕方
生活中患胃潰瘍的患者可真是不少,至於偏方造法首先是將零點五千克的蜂蜜倒入碗中,用鍋將125-150克花生油燒開,以泡消失爲止,然後將油倒進盛有蜂蜜的碗中,飯前20-30分鐘服用一匙,早晚各服用一次。病重者可增加一次。此方對胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。注意,不能喝酒,忌食辛辣食品。
如上是對治療腸胃病的民間偏方做出的分析,希望患者給予重視,專家指出想要規避疾病傷害,除了要把握治療腸胃病的民間偏方,還要在平時需要注意飲食之類的,其實有時候治療腸胃病食用一些偏方也是未嘗不可。
老中醫治療胃病偏方
胃病,是社會的常見多發病。專家指出,其實很多患者都對胃病忍忍就過的態度,這樣是對自身的健康是很不負責人的。對於胃病一定要有認真謹慎的態度來治療和預防。下面就讓小編來爲大家詳細介紹老中醫治療胃病偏方。
專家指出,胃疼是一種非特異性症狀,常出現在胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,還有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。要作出診斷,還需要你其他的病情。疼痛性質,疼痛部位,疼痛誘因,其他症狀,有無噁心,嘔吐,噯氣,有無嘔血,便血等。
專家指出,治療胃病最好是食療,藥物只是輔助性的,不能根治,只能應急,平時少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受涼。
凡以胃脘部經常發生疼痛爲主的病證,稱爲胃疼。急、慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍病,以及胃神經官能症等均以胃脘疼痛爲主要表現。
一、中醫按摩方法治胃痛
專家表示,小腿肚內側的足太陰脾經與脾胃經絡相聯,經常按捏這一部位的地機穴和漏谷穴,可以強健脾胃。如果出現急性胃疼,按捏此處可以立刻起到緩解疼痛的作用。
揉捏時,可先找到小腿肚的腓腸肌內側,然後用拇指對準該處按揉,也可將拇指和其他四指相對,先自上而下,再自下而上按捏。按揉的程度,根據自己感覺疼痛的程度而定,一般應按揉到出現痠痛感纔有效果。每次按揉20次左右,一日2—3次。除了用手按摩這些穴位以外,還可以用按摩棒加以按揉,或適當敲打這些穴位周圍的肌肉。足三裏穴也和胃經相聯,經常按捏足三裏穴,不但可以起到刺激經絡、加強腿部血液循環,還可起到保健脾胃的作用。
二、專家指出,胃病三分治七分養。養胃的主要原則如下文所示
(1)忌嘴保養
胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
(2)平心靜養
專家認爲,胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
(3)運動健養
腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。
(4)保暖護養
秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。
(5)飲食調養
胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
老胃病治療偏方有哪些
人們常說的老胃病,就是多年時間不治療或久治不愈的慢性胃病,一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。治療起來見效慢,有沒有什麼偏方可以治療呢?
1.花生米治風寒胃疼
有些人受冷風刺激後經常會引起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可見輕消失。
2.治胃寒祕方
二鍋頭白酒50克,倒在茶蠱裏,打入一個雞蛋,然後將酒點燃,酒燒乾了雞蛋也煮熟了,早晨空腹吃,輕者吃一至兩次可愈,重者三至五次可愈。注意雞蛋不可加入任何調料。
3.心裏美蘿蔔水治胃炎
將心裏美蘿蔔(青皮紅心大蘿蔔)洗淨切碎,煮成炎後放點糖趁熱喝下去。
4.炒棗泡水治老胃病
將大棗洗乾淨放炒勺裏灼至外皮微黑,以不焦糊爲準,一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開,放進杯子裏用開水沖泡,一次放三至四個即可,可適量加糖,待水的顏色變黃後服用。
此外,治胃炎、胃潰瘍祕方,首先將0。5千克蜂蜜倒入碗中,用鍋將125-150克花生油燒開,以沫消失爲止,然後將油倒進盛有蜂蜜的碗中,飯前20-30分鐘服用一匙,早晚各服用一次。病重者可增加一次。此方對胃炎和胃潰瘍、十二指腸不熟部潰瘍都有效。注意,不能喝酒,忌食辛辣食品。
胃病的保養偏方
俗話說得好“胃要三分治,七分養”,所以胃病的保養偏方很重要,也很多,今天小編就給大家介紹一些在日常生活中就容易做到的保養偏方,希望對大家有所幫助。
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因爲人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因爲胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆爲主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因爲這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱爲好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起牀後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因爲人在大部分情況下會把缺水誤認爲是飢餓。
4、豆奶雖好,但爲寒性,不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃,不妨試試作爲主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。
8、非急性情況下,不提倡吃藥,因爲長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
溫馨提示:胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。
胃病患者需遠離的茶飲
胃病是現代人的一種通病,工作壓力大,飲食不規律,暴飲暴食等都會導致胃病的發生,影響着我們的健康。如今很多人都很喜歡茶飲養生,專家提醒,喝茶可以養生,但是並非人人皆宜,下面我們就爲大家介紹一下腸胃不好的人要慎喝的六款茶飲。
1.菊花茶
現在正值處暑時節,很多人想讓菊花茶降降暑,中醫認爲菊花味甘苦,性微寒,雖然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長期連續飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多,會引起胃部不適,導致反酸。
2.綠茶
綠茶具有抗癌的作用,綠茶營養成分最高,但是綠茶也是涼性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
3.黃茶
如君山銀針也是涼性的,也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見,例如君山銀針,產量很少,很難見到的。
4.白茶
白茶比較稀少,但是也不能多喝,是涼性的,也不適合胃寒者。
5.生普洱
很多人覺得普洱茶對身體很有功效,普洱分爲生茶和熟茶兩種,如果您的胃不好,就較好不要喝太生的,喝熟的養胃。
6.涼茶
現在的快節奏生活,涼茶是很多人的摯愛,因爲涼茶“很寒”,對有胃病的人來說不好。因此,儘量少喝。
TIpS:喝茶還有這些禁忌
不宜餐前睡前喝茶,宜餐後餐間飲茶:餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶),睡前喝茶則容易影響睡眠品質;茶水不宜過濃,也不宜置放太久;服用藥物時,不可以茶水配服,會影響藥效。
孕婦喝茶不宜太多,會影響鐵元素的吸收,容易引起貧血。
結語:胃好不好,和我們平時的作息,以及飲食有很大的關係,對我們的身體傷害也是非常大,如果你的胃總不好,你也總在傷害它,終有一天你會患上胃癌等嚴重的疾病。因此,我們大家一定要保護好自己的胃。
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