冬天就手腳脫皮是怎麼回事
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冬天就手腳脫皮是怎麼回事
1、接觸粗糙的物品
也可能是接觸了粗糙的物品,從事體力勞動的人,每天接觸的東西多且粗糙,可能會不斷的磨損手部,使得手部水分越來越少,時間一長,也會出現脫皮。
2、接觸特殊物體
因爲工作的原因,有些人需要接觸化學物質,這些化學物質可能具有腐蝕性,會造成手部脫皮。
3、出現炎症
出現脫皮,還可能是炎症導致,例如干燥性炎症,特別是女性,容易讓手腳脫皮。
4、氣候乾燥
乾燥的氣候,會造成手部水分蒸發加快,缺水脫皮很常見。
5、缺乏維生素
維生素的缺乏,也可能會導致手腳脫皮,例如,維生素A,作爲一種脂溶性維生素,其對皮膚具有保護作用,在皮膚上有一層保護膜,一旦缺乏,會使得保護膜缺失,出現皮膚乾燥、脫皮。
手腳脫皮該怎麼辦
1、控制飲食
手腳脫皮怎麼辦?解決辦法不僅要從外部,而且要從內部入手。注意調節自己的飲食習慣,食物要清淡溫和,不要過於燥熱和冰凍、麻辣,這些口味都會導致皮膚丟失水分,造成細胞缺水,最後就形成手腳脫皮。
2、補充維生素A
補充維生素A有利於對皮膚的表層產生保護作用,而且如果缺乏維生素A的話,就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。因此一進入冬天,最好就多吃胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物,避免手腳脫皮越來越嚴重。
3、生薑白酒
經常手腳脫皮的朋友可以嘗試一些偏方,如生薑白酒,用生薑一大塊,切碎後放入2000ML的白酒內浸泡2天,然後就可以用來塗抹脫皮的地方,每天擦1-2次,堅持用就可以看到脫皮現象得到改善,但要注意哦,已經撕破皮的地方病不適合用這個偏方塗抹患處。
4、中藥療法
當手腳脫皮和手腳多汗有關的時候,可以採用中藥療法,用熟地20克,山藥15克,山茱萸10克,丹皮10克,澤瀉10克,茯苓15克,防風15克,蒺藜30克,加入適量的水一起煎煮後服用,服用3-5次便會改善情況。
5、洗手洗澡用熱水
正所謂“十指不沾陽春水”,想要自己的手改善脫皮的現象,就保持皮膚潔淨,避免過多地沾水,即使是洗手也最好用熱水,每次洗完手都要記住擦護手霜,或者用維生素E擠破後塗抹在手上,都可以滋潤雙手,改善脫皮的症狀。如果是冬天,可以減少洗澡的次數,保證熱水洗澡,同時澡後塗抹全身乳液,避免乾燥脫皮。
6、白醋大蒜
用白醋加上大蒜浸泡後的水來泡腳,可以防治冬天手腳出現乾燥裂口的症狀。從入冬開始就可以堅持使用它來浸泡手腳,浸泡後記得擦乾塗抹潤膚霜。如果沒有白醋的話,也可以用一桶溫水,倒入粗鹽後浸泡手腳1-2次,也可以得到改善。
7、果皮護膚
藉助水果皮中的維生素,可以治療手腳脫皮哦!例如用削蘋果後的果皮來搓擦患處;或者用剛剝下來的桔子皮擠出汁來,然後塗抹在乾燥脫皮造成的裂口處;另外,用曬乾後的橘皮來泡手腳也會起到相同功效。
8、避免鹼性皁品
現在普遍使用洗手液來洗手,但是冬天經常用香皂或者洗手液來吸收,雖然感覺很乾淨,但是不利於手部皮膚鎖住水分,讓手的肌膚變得乾燥脫皮。因此,如果有手脫皮現象的女生,應該多避免使用鹼性的皁品來洗手。
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