女性運動時要小心傷害私處!
本文已影響7.8K人
本文已影響7.8K人
女性運動時要小心傷害私處!
1、月經異常
國外專家調查,從事較大運動量的少女,月經異常者佔相當大的比例,多表現爲月經初潮延遲、週期不規則、繼發性閉經等,且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由於強烈運動會抑制下丘腦功能,造成內分泌系統功能異常,影響體內性激素的正常水平,從而干擾了正常月經的形成和週期。
2、外陰創傷
如果在活動中不慎,如外陰部與自行車的坐墊、橫樑或其他硬物相撞,那麼很容易發生外陰部血腫,嚴重者傷及尿道和陰道,甚至盆腔。這一點尤其要引起年輕女孩的注意,因爲她們往往在運動中忽略對自己身體的保護。
3、子宮內膜異位症
經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔,隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上,形成囊腫。得了子宮內膜異位症後,患者常出現漸進性加劇的痛經,還常引起不孕。
4、卵巢破裂
劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂,從而出現下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般發生在月經週期第10-18天,其中80%的黃體或黃體囊腫破裂,腹腔穿刺有血。
5、子宮下垂
婦女做超負荷運動,特別是舉重等訓練會使腹壓增加,引起子宮暫時性下降,但不會出現子宮脫垂。若長期超負荷運動,就會發生子宮脫垂。有人試驗,子宮位置正常的婦女負重20公斤時,宮頸位置沒有明顯變化;負重40公斤時,宮頸就明顯地向下移位。
運動時突然抽筋要如何處理
7大好處告訴你冬季運動的必要性
身體怎麼活動開 啞鈴怎麼挑選戶外運動早上運動的好處熱身運動的重要性短時間運動
爲什麼要穿運動內衣?不穿運動內衣的傷害?
女人運動的好處 女性運動的好處有哪些
女性的私處是什麼味道?女性私處有異味該怎麼清洗?
運動傷害急救常識
李易峯迴應受傷沒什麼大礙 運動時不慎撞傷目前狀況良好!
女性私處保養四大誤區 過度呵護反成傷害
如何避免運動傷害
運動多長時間才能瘦一斤?運動減肥要點
常吃杏仁養心肺 還能預防運動損傷的好處
學抖音失手傷女兒 脊髓嚴重受損上半身暫時無法行動“魔性”視頻害人
女性私處瘙癢啥原因? 按壓3個穴位可緩解私處瘙
女性對私處不要誤解:關於女性私處15大知識你知道多少
喝綠茶的好處與壞處 原來綠茶對女性有這麼大傷害
如何預防運動損傷 預防運動損傷要正確鍛鍊
男性運動不當易猝死 運動健身五大要點
運動夾克打造街頭時尚風?運動也可以這樣耍酷!
女性要警惕 私處清潔的六大誤區
運動是保持身體健康的重要因素 堅持運動的好處
男性夏天適合做什麼運動 這幾種運動一定要去嘗試
晚上9點運動是死亡運動?最佳運動時間是什麼時候