吃阿膠上火怎麼辦
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人們喜歡用阿膠滋補五臟、調養身體,當有人服用阿膠後,會出現鼻腔、口脣等發生熱瘡,眼睛乾燥、發紅、眼屎增多,大便乾結等上火症狀,那麼吃阿膠上火怎麼辦?專家爲你介紹。
吃阿膠上火也是一個很常見的問題,很多人用了阿膠以後,感覺會上火。通常情況下,阿膠本身並不引起上火,只是在製作過程中,加入糖等輔助藥物,而引起上火,上火的主要原因有以下兩方面:
1、你用的是新鮮阿膠,剛製作好的,而不是陳阿膠。有句民諺說:“陳酒不上頭,陳膠不上火”,酒是越陳越香,而且不上頭,阿膠也是越陳越有效,而且不上火。因爲阿膠這個藥是經過三天三夜熬製而成,新做出來的阿膠中醫認爲有“火毒”,不適合服用;多長時間才適合吃呢?一般也要在陰涼乾燥處靜置三年,火毒退盡,才能服用。怎麼鑑別是不是陳阿膠呢?四個字,“一拍即碎”就是陳阿膠。
2、體質不適合。有些人就是一個愛上火的體質,所謂虛不受補,吃點有熱性的東西就上火,比如荔枝,吃幾顆就口舌生瘡,咽喉腫痛。這樣的體質一般不適合直接吃補藥,如果非要吃,最好找中醫大夫開處方,制約補藥的熱性。楊貴妃應當是一個適合阿膠補養的體質,爲什麼呢?因爲她吃荔枝不上火,有詩爲證:“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。”
當吃阿膠上火後怎麼辦?
1、如在服用期間出現手足心熱、心煩等症狀,則可能是因爲體質陰虛。可以用烏豆60克煎湯,然後和燉好的阿膠互沖服。
2、食用阿膠時儘量不要放糖,或稍放點鹽。嗜甜食的宜用冰糖。
3、一次服用的量不要過大,一般體質的人一天不超過15克。
4、食用阿膠時,應當多喝水,多吃蔬菜、水果,儘量不吃油膩和辛辣的食物。
另外,新制成的阿膠總帶有一些“火毒”,因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣及各種腫毒症。按中醫藥理,剛製成的阿膠不宜服用,須將其置於陰乾處,放置三年以上(另有說法,新阿膠放置5年以上,其溫性減半,10年以上才變爲平性),直至火毒自行消盡後,方可進服,此種阿膠稱“陳阿膠”。
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