生病竟然有益健康 這些常識需要大家知道
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人人都害怕生病,畢竟生病對健康危害較大,但是,你知道嗎?生病其實有利健康,在一些醫生看來,生病反而是好事,疾病對身體竟然有好處?這話可能有點悖論,生病明明對身體不好,怎麼對身體好呢?其實,一些小症狀,往往會讓人更加清晰的認識病症,例如,感冒發燒。
感冒發燒
冬天,溫度下降明顯,容易造成感冒,發燒無可避免。發燒時體溫升高,免疫細胞的抗病能力也會提高,造成血液中鐵離子濃度下降。病原體想要進一步的傷害身體,需要鐵離子的供給,鐵離子供給不足,就會抑制病原體發育,這樣能達到抗病的效果。
應對措施
千萬不要在剛察覺到發燒就服用退燒藥,這樣會加重病情。在用冰塊物理降溫的同時,還可以補充維生素、礦物質,當然,要是發燒居高不下,頭痛難耐,應該去接受進一步治療。
感冒、咳嗽往往是分不開的,出現感冒,往往也會有咳嗽,那麼出現咳嗽是不是對身體好呢?
咳嗽
咳嗽屬於呼吸系統疾病,當呼吸道粘膜受到異物刺激、過敏性物質時,會引起咳嗽。感冒時的咳嗽往往有炎症,在咳嗽的時候,能消除進入呼吸道的異樣分泌物,髒東西被排出,有益於呼吸道健康。
應對措施
在咳嗽的時候,不要立即服用止咳藥,這樣容易把髒東西滯留在呼吸道,可以多喝水,通過水分分解,排出這些髒東西。
除了發燒、咳嗽之外,嘔吐也是人們遇到的小症狀,嘔吐其實也有益於健康。
嘔吐
嘔吐是把對身體有害的物質排出來,屬於身體的一種防禦反射,經過嘔吐會感覺到腹部、胃部不再有不適,要是讓這些髒東西一直留在身體中,會造成更大傷害。
應對措施
在嘔吐的時候,要補充水分,避免電解質紊亂,還可以按摩胃部、腹部,有助於髒東西排出。
上吐下瀉是人們形容生病的狀態,上吐是指嘔吐、下泄則是排出排泄物,腹瀉作爲排泄物的一種方式,會被人們忽視。
腹瀉
受涼引起的腹瀉最常見,排泄能把體內的毒素排出,要是發現腹瀉,就去服用止瀉藥,其實屬於誤區,體內毒素可能會在止瀉藥的作用下,停止排出毒素,造成毒素堆積在腸道中,那無疑很糟糕。
應對措施
遇到腹瀉時,可以喝一杯溫水,幫助腸道盡快排出毒素,要是便意頻頻,排便量又不多,肛門還出現疼痛,要及時諮詢醫生。
這些病症會影響到日常工作,還會影響到人們休息,在休息的時候,也會出現一個症狀,流口水也需要大家注意。
流口水
成年人流口水,可能是脾胃失調導致,脾胃功能減弱,造成水溼停留。寶寶流口水也很常見,在嘴脣、口角出現水泡。除去嚴重症狀外,寶寶流口水,其實有好處,寶寶剛長牙,牙齦出現腫脹,牙齒尖銳、嬌嫩,流口水能起到潤滑作用,避免牙尖周圍發生炎症。
應對措施
當然,這些好處僅僅是一小部分,寶寶經常流口水,並且造成口腔黏膜損傷、破損還需要及時到口腔科進行診治。
這就是生活中一些常見疾病,可能有益健康、以及相關的應對措施描述,希望對大家有所幫助,對於疾病也要一分爲二看待,才能對身體有好處。
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