除腋臭 沒想到這樣也能消除腋臭
本文已影響1.62W人
本文已影響1.62W人
腋臭是生活中難以避免的,有些人是遺傳,有些人天生汗腺發達,所以自然而然就會有腋臭的現象,那麼,如何除腋臭,腋臭飲食注意事項有哪些,相信很多朋友比較關注,下面通過文章一起看看吧。
怎麼除腋臭
怎麼除腋臭,可能比較嚴重的人想法都是去醫院做個手術直接去除,其實,不是十分嚴重的腋臭,完全沒有必要動手術,那麼如何除腋臭呢。
那麼如果不是很嚴重的話,我們就可以選擇在一些生活細節上來幫助自己治療腋臭。首先不用我們多說,患有腋臭的患者自己都要及時的去清洗自己的身體,最好是早晚都清洗一次。在早上的時候洗澡可以保證我們身體的異味在最大程度上降低。當然了,衣服也要及時更換,自己的個人衛生非常的重要。
其次就是我們衣服的選擇,我們最好就是要選擇一些可以幫助我們吸收汗液跟味道的布料,在更多的時候純棉的布料是比較適合我們的。所以呢我們可以儘量的購買這類型的衣服,可以讓我們的身體不再出現更多的異味。
最後就是不要指望用一些濃烈的香水來幫助自己掩蓋異味。更多的時候這些香味不會讓我麼的異味減輕,反而會讓我們的身體出現更加難聞的味道,所以儘量保持清潔乾淨乾燥的狀態就足夠了。
去除腋臭小竅門
1、患者的心理緊張,鼻翼、腋窩、腹股溝等部位汗腺分泌活躍,葡萄球菌分解加快,容易導致氣味加重,所以患者保持良好的心態,保持情緒的穩定,也可以減少難聞的氣味。
2、注意體內排毒也可以減少腋臭難聞的氣味。海帶,綠豆,蘑菇,木瓜,蘋果和茶葉都可以幫助排毒。蔬菜中含有多種纖維素,含有多種水分,對於排出體內的細菌有很大的幫助。多喝水,讓代謝產物多從泌尿道排出,也可以減少細菌通過汗腺排出。
3、多洗澡、勤換衣服是一種去除腋臭的小竅門。用肥皂徹底清洗腋下,擦乾後並即刻在腋下塗敷止汗劑,也可以達到去除腋臭的目的。
4、避免大量吃肉類或高脂油膩的食物,這些食物容易產生蛋白質與油脂的分解物,被細菌後,產生難聞的氣味。像大蒜、洋蔥本身有難聞氣味的食物,患者應少吃。
經常吃肉,就會使得油跟着血液走,於是通過汗腺排出體外,如果體油分泌多了,自然會讓細菌分解,從而形成腋臭,所以少吃油膩比較好。
紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質,因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉,最好一日兩餐,每餐3-4兩肉就已經足夠。
腋臭飲食注意事項
日常生活中,除了良好的治療,飲食上也一定是要注意的,有腋臭的朋友們,積極的改善你們的飲食習慣,也能讓腋臭情況大大改善哦,下面不妨一起看看吧。
1、禁食辛辣刺激的食物
辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機體,加重腋臭的臭味,而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的症狀,因此需減少攝入。
2、忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會讓細菌分解,形成體臭,所以油膩的食物宜少食。
3、減少動物性脂肪的攝入
隨着人們生活水平的提高,食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長,而動物性脂肪、油炸食品等會促進腋下分泌旺盛,如不注意清潔,則可導致腋臭或加重患者症狀。
4、多吃蔬菜瓜果
腋臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動,降低食物在腸道停留的時間,減少營養素被吸收,協助排便,在排便的同時排出了細菌和毒素,而有效的減少經皮膚汗腺排出的細菌和毒素,減輕患者的症狀。水果中含有豐富的營養成分和水分,多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。
腋臭患者除了飲食上要注意外,也要注意治療狐臭的辦法,很多患者在治療腋臭的方法選擇上出現錯誤導致病情更加嚴重,最終治療的難度也是越來越大,造成的影響也就隨之增大。
結語:通過以上的文章,相信大家對於如何治療腋臭也有一定的認識吧,日常生活中,很多人會覺得有腋臭很丟人,其實這樣的想法沒必要,畢竟通過積極的治療,總會讓你擺脫腋臭,所以有什麼好擔心的呢,跟着內容學起來吧。
排除體臭的心理生理要求 勤洗澡多用除臭劑緩解體味
快速除腳臭 生活小祕方輕鬆除腳臭
腋毛怎麼處理:蜜蠟脫毛法(剃鬚法去除腋毛)
茶葉能吸臭 專家解析民間七除腳臭偏方
祛除腋臭小竅門有哪些?祛除腋臭的方法有哪些?
腋臭怎麼辦?分享除腋臭小竅門
腋下黑色素怎麼去除?腋下黑如何迅速變白
口臭怎麼去除 古人七種除口臭奇方
茶葉確實能吸臭 專家解析民間7個除腳臭偏方
怎麼去除狐臭腋臭,這個方法請千萬收好
如何給鞋子除臭?運動鞋怎麼除臭
怎麼才能除掉腋臭 怎樣去除腋臭
胃熱口臭的治療方法 專家稱欲想除臭必先下火
消除口臭 中醫祕方去口臭
鞋子太臭很尷尬 去除鞋臭腳臭的小竅門
茶葉渣妙用多 消除黑眼圈還能除腳臭防腳氣
男人到底要不要刮腋毛 原來腋毛也是一種美觀
鞋子除臭小竅門 鞋子一夜除臭的方法有哪些
腋臭應該怎麼辦呢
如何治療腳臭?除鞋臭腳臭的小竅門
除去鞋子臭味的小妙招 親測絕對管用的除腳臭妙方
狐臭用什麼藥最好 根除狐臭要有這樣的選擇
腋下出汗衣服塗上它就不臭了:消除腋下臭味方法