通過脣色弄懂身體的問題 教你淡化脣色身體更健康
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說到嘴巴可能有不少人會直接想到親吻,特別是對於一些熱戀中的情侶來說,親吻對方是表達自己好感的方式,而對於一些愛美的女性來說,更多的是想到有什麼好看的口紅而對於一些人來說,一說到嘴脣就想到嘴脣蛻皮,幹,紅腫等等問題,但是在醫生看來,這可是觀察自己身體的關鍵。和一起來看看吧。
因爲嘴脣中往往藏着人是否健康的信號,尤其是對於一些有經驗的老中醫來說,往往只要看了你的嘴脣,就能夠了解你是不是有什麼問題,問題的原因出在了哪裏,是不是很神奇?很羨慕?今天就全告訴你,不妨自己照着學一下。
首先先得明白健康的脣色是什麼顏色的,一般來說如果人比較健康,脣色會顯得比較紅潤有光澤,說明體內的氣血調和的比較好,體內的陰陽也比較平衡,這在不少中醫西醫看來,就是人體最爲正常的脣色,但如果出現了以下的幾種變化,那就需要多留心了,可能是你的身體出現問題了。
如果脣色變黑是個什麼情況?在中醫看來這是體內陽氣虛弱,寒氣過重的一種表現,說明你身體內的新陳代謝和血液的循環比較差,這會給身體的正常平衡帶來一些影響,同時還會讓你出現手腳冰涼,容易疲勞,體力變低,時常胸悶氣短,還容易腹瀉等等情況,這是身體在提醒你該注意養護了。
那到底該怎麼做呢?建議在平時的飲食中多補充一些滋生陽氣,消除寒氣的食物,例如花椒,肉桂等等,也可以多吃一些溫熱性的食物,例如韭菜,南瓜,大蒜也是不錯的食物,同時每天要注意脂肪,蛋白質等熱量食物的補充,能夠有效改善這類問題。
若是脣色變紫又是個什麼問題?脣色的顏色從健康紅潤轉變成了紫色,那麼多說明你存在血淤的問題,顧名思義這其實就是氣血淤積在身體的某處,從而導致血液流通不暢導致的,一般多見爲青紫色,是身體缺氧的一種表現,同時也是氣血不暢的證明,很多人都是因爲長期久坐,又或者是肺功能降低引發的血液循環變差,從而導致的氣血淤積的現象。
對於這類情況,首先就是要活血化瘀,最好平時多吃山楂,玫瑰花等物質,也可以多吃具有通脈效果的食物,比如黑米,茄子等等,適量的運動也是少不了的,氣血活動開了,自然也就正常了。
嘴脣顏色變得深紅色是什麼情況?這種顏色的變化,在中醫看來是一種熱氣的表現,多件於上火以及高燒的人羣中,說明你體內火氣比較旺盛,需要降低體內的火氣了,平時不妨多吃一些苦瓜,冬瓜,西瓜等等寒性的食物,若是你是屬於經常上火的體質,不妨根據醫生的建議後,多吃一些清熱解毒的藥物進行換屆,比如金銀花,黃芩,蒲公英就有很好的效果。
嘴脣顏色變白是什麼原因呢?嘴脣的顏色發白,這種情況比較病態,一般來說多見於血虛的情況,尤其是一些重病患者,或者是因爲某些原因大量失血的人身上更是常見,而這中血虛的人羣,不僅嘴脣會變白,下眼瞼都會逐漸偏白色,患者還會常有頭暈,心悸,手腳無力,脫髮等等情況的發生,而對於女性來說,在生理期還會有經血減少,經血變淡的情況出現,那該怎麼辦呢?
其實也不難,平時多注意吃一些具有補血效果的食物,例如荔枝,葡萄,控煙等等,而如果是因爲缺鐵引起的血虛問題,多吃一些含鐵豐富的食物,比如動物內臟,血液,紅肉都有很好的補鐵效果,氣血補充足了,這種病態的白才能夠回覆正常。
中醫講究望聞問切,其中望就是醫生觀察患者身體的一種方式,而以上的幾種脣色的變化,其實就是醫生弄懂你身體是否健康的關鍵,如果大家能夠牢記下來,平時多留心觀察,其實是能夠幫助判斷自身情況的,你可千萬別不當回事。
如何淡化脣色:
重清潔
嘴脣最重要的是卸妝和清潔。我推薦植村秀的卸妝油,它可以幫你將所有的妝卸得很乾淨。用卸妝油輕輕地搓,等所有的脣彩都看不見了之後,再用清水洗掉。但卸一次不夠,要再重複卸一次纔算徹底。
愛用護脣膏
想寶貝你雙脣嬌柔的肌膚 我推薦非常好用的Kiehl''s一號護脣膏。這種護脣膏有兩種,如果你常外出嘴脣又幹的話,它還出了一種防曬係數15的護脣膏。有些人的嘴脣曬太陽就是會變黑,先搽上防曬護脣膏再上脣彩,不但可以防曬也可以避免細紋產生!
熱敷
另一種保養方式,將Kiehl''s的一號護脣膏或是凡士林,厚厚塗一層在脣上,然後剪一個嘴巴形狀的保鮮膜黏着,再用熱毛巾敷在嘴上。如果想重點加強,你可以再擰熱毛巾多敷一次。撕掉保鮮膜後,你會發現嘴脣柔潤許多喲。當然也可以不用保鮮膜,只要在睡前搽很厚很厚的護脣霜,隔天起牀嘴脣也會變得柔柔潤潤。
保養脣色
本大王相信只要你平常好好保養,嘴脣的顏色自然就會變得好看。何況嘴脣的顏色很多是天生的因素,東方人天生的脣色多是硃紅色,還挺好看的,就算是天生脣色黑的美眉,只要確實做好清潔與保養的工作,也能有效改善脣色的!
處處呵護
如果你的嘴脣沒什麼特別問題,一個月熱敷一至兩次就可以了,但是護脣膏是每天甚至你沒事時都該要塗的,要塗口紅或補口紅,也一定要先塗護脣膏再上口紅。另外,不管你要卸口紅或是擦嘴,動作一定要輕,因爲嘴角皮膚很脆弱,容易破皮。也儘量不要用衛生紙擦嘴,用柔軟的面紙比較OK。
還有,千萬不能在嘴脣乾的時候一直舔它,越舔會越幹,最後甚至會演變成脫皮!如果冬天的嘴脣已經乾燥到生出白白的脫皮小屑屑,化妝師教過我一個妙方,將棉花棒沾了熱水後塗上嘴脣乾燥脫皮的地方,停個兩三秒,等它溫度稍降後再輕輕搓掉那些死皮,輕輕鬆鬆,撕皮屑撕到流血這種事就再也不會發生了!
經驗之談
我曾用過珍珠粉敷嘴脣,效果不錯。就是將珍珠粉適量倒在手上,用大量護脣膏調和搓一搓,然後塗在嘴脣上。這種方法很變態,嘴脣會變得很白,但聽說也有保養效果。傳說中珍珠粉是保養聖品,搽哪裏都有效。可是我天生的脣色不深,用完後淡化脣色效果不明顯,但保養效果我覺得還不錯。
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