噴頭沐浴減肥

本文已影響1.03W人 

噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位,尤其是有贅肉的地方不斷沖洗按摩。要注意,沖洗按摩要從遠離心臟的部位開始。

噴頭沐浴減肥

腹部,在腹部以順時針方向進行遠距離和近距離的輪流沖洗,如果可以保持水流的時強時弱是最好的。

腿部,彎腰將噴頭對着小腿,由下往上衝;輪流沖洗按摩雙腿,反覆交替數次。

相關內容

熱門精選