消除頸紋五大招 就做小鮮肉
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有很多美眉把面部皮膚保養得非常好,可再一往下看,暗黃的頸部皮膚、橫紋較多,也就將你的整體形象分數給拉低了哦!頸部皮膚屬於比較薄弱的皮膚,很容易出現橫紋,且一旦長出皺紋便不容易消除。
1、鍛鍊頸部的肌肉
我們經常說身體需要鍛鍊腹肌胸肌等等,其實,頸部的肌肉也是需要鍛鍊的,因爲頸部是支撐整個頭部的重量,如果頸部肌肉變得鬆弛,那麼,就很容易出現皺紋。所以,建議美眉們在平時的生活中注意鍛鍊頸部肌肉,注意坐姿,身體要挺直,拉伸頸部肌肉,保持幾秒鐘,每天反覆拉伸幾遍,動作十分簡單,經常做這樣的頸部肌肉鍛鍊運動,可以減少頸紋的滋生,還能夠幫助緩解頸部的疲勞哦!
2、按摩頸部皮膚
保養頸部皮膚、去除頸部皺紋,美眉們可以在平時的洗臉和洗澡的時候,都用護膚霜或者是護膚精油來按摩頸部皮膚,平時按摩頸部皮膚,可以有效去除頸紋。在洗臉或洗澡的時候,在手上滴幾滴護膚精油,然後在頸部從下往上,用手指的指腹來輕柔按摩,注意力度不要過大,這也可以促進頸部皮膚的血液循環,改善頸部皮膚的新陳代謝,有效預防和淡化頸紋。使用護膚精油按摩頸部肌膚,在乾燥寒冷的冬季,還可以預防頸部皮膚乾燥粗糙,有效滋潤皮膚。
3、定期爲頸部皮膚去角質
頸部皮膚由於特別脆弱和嬌嫩,所以護理起來就需要特別的對待,頸部皮膚也需要定期去除角質,在選取去角質產品的時候,一定要選擇溫和的去角質產品來使用,最好是不要選擇顆粒狀的,這樣會傷害到脆弱的頸部肌膚。爲頸部皮膚去角質,不需要太頻繁,可以每隔半個月的時間進行一次,以螺旋的方式由下往上地進行按摩,在頸部靠近耳邊的部位也要徹底清潔,讓頸部皮膚的角落也都乾淨有光澤,定期爲頸部皮膚去角質,可以有效避免頸紋的滋生。
4、讓頸紋消失需塗抹防曬霜
紫外線輻射是導致頸部皮膚出現皺紋的直接原因,頸部皮膚如果不注重防曬,就很容易乾燥和長出橫紋。因此,美眉們對於頸部皮膚的護理也需要費塗抹防曬霜,將防曬霜塗抹在面部的同時,也不要忽略頸部皮膚。
5、爲頸部皮膚做好保溼補水
頸部皮膚出現皺紋,與乾燥缺水有着一定的關係,皮膚的細胞過於乾燥,就會造成皮膚的老化鬆弛和滋生皺紋,尤其是在乾燥的冬季,我們都穿着高領的衣服和圍巾,就很容易對頸部皮膚造成摩擦,令頸部更加缺水乾燥。因此,美眉們需要在頸部塗抹頸霜,爲頸部皮膚做好保溼,避免出現頸紋。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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