春天肌膚如何保養 掌握這幾個技巧
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春天雖然是萬物復甦的季節,但是也是過敏源極多的季節。因此在這個季節要學會保護自己的皮膚。下面一起來看看春季該如何給肌膚做保養吧。
春季肌膚正確的保養:
1、洗臉
使用性質溫和的潔膚乳保持清潔。溫和潔淨的同時還不會帶走皮膚的油脂保護,潤養不刺激,舒柔不殘留。
2、化妝水
化妝水能夠再次清潔皮膚,並提供補水保溼的滋潤功效,令皮膚更易吸收潤膚品,避免直接日光照射,應用防曬品。
3、清潤型的護膚品
春季期間的化妝保養品應儘量少用,避免頻繁按摩。精華水都比較適合在春季使用。
4、飲食上多加註意
多吃含有蛋白質的肉類及維他命B羣的多穀類,而不益於皮膚的食品如油炸類、甜食等則最好避免。
春季護膚5要點
1、不用太熱的水和鹼性大的肥皁洗臉,不用僵硬粗糙的毛巾擦臉。
2、多吃含VA、VB2豐富的食物和新鮮果蔬。
3、少吃或不吃可能誘發春季皮炎的光感性食物;如田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果等。
4、不用含光感物質多的化妝品,如香料、純度不夠的凡士林等。
5、儘量減少陽光的直射。經常做做面部按摩,以促進面部肌膚的血液循環,達到護膚美容效果。
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