皮膚黑的男生能變白嗎 男生皮膚變白的小竅門有哪些
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皮膚黑的男生或多或少的有些不自信,那麼皮膚黑的男生能變白嗎?其實,皮膚黑的男生也不用太自卑,通過後天的調理,你也可以改善一下自己的黑膚色。下面,本站的小編爲大家介紹一下男生皮膚變白的小竅門。
1、臨睡前敷上黃瓜片幾分鐘。黃瓜美容是衆所周知的事情,因爲它的含水量很高,是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝,促進血液循環,擴張皮膚毛細血管,增加皮膚的氧化還原作用。此外,黃瓜裏面的維生素C也是具有很強的美白功效的,因此黃瓜是天然的美容食物。
2、冷熱水交替洗臉,既乾淨又能收縮毛孔。冷水對皮膚有着緊緻收斂的作用,可以鍛鍊肌膚。而溫水對皮膚有着鎮痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉,不僅能清潔皮膚,還能通過熱量的變化,使皮膚擴張與收縮,增加肌膚的吸收能力,促進血液循環,達到美容護膚的效果,但是水的溫差不要太大哦!
3、建議食療:玉米中的胱胺酸含量豐富,可以阻擋紫外線的天然食品,白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果,水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品。
4、很多男生皮膚暗黃,跟飲食有着比較大的關係,有利於美白的食物都具有了不錯的抗氧化功效,如西紅柿、紅蘿蔔、豆漿、橙色系水果等等,這些都是不錯的選擇。同時對於皮膚黝黑或者暗黃的男生來講,可以嘗試着每天服用維生素C,對於皮膚變白是不錯的選擇。同時想要變白就需要戒菸限酒,改掉不健康的飲食習慣(比如改掉吃油炸食品的習慣,改掉吃過辣食品的習慣,改掉吃刺激性食品的習慣)。
5、每天早晚兩次的清潔,男生尤其是在高中或者大學期間的男生,荷爾蒙分泌的紊亂,會導致肌膚偏油,再加上現在電子設備的長時間使用,臉部會被靜電吸附大量的粉塵,加上油脂的大量分泌,會讓臉部毛孔堵塞。
最明顯的感覺就是肌膚呼吸不暢快,有被壓的感覺,尤其是通宵上網或者過晚睡覺,而忘記清潔的男生,這種感覺尤爲明顯。所以睡覺之前和醒來之後都需要進行臉部清潔。
6、去角質,很多男人一年都沒有去角質的意識,其實去角質對於男生來講尤爲重要,厚厚的角質不僅會影響肌膚的營養吸收,而且會導致臉部肌膚不白,很多人有這樣的體會,洗完臉後,肌膚看上去白淨很多,就是因爲老廢角質去除的緣故。(但是去角質要有周期性,油性肌膚一個禮拜一次就可以了,過於頻繁,易損傷新生角質)。
7、男生生來就是比較悲催的,承受住太多的壓力,精神一直處於緊張狀態,缺少睡眠,易失眠,會讓男生更易衰老。而精神對於美白肌膚同樣起到非常重要的作用。除了我們所說的酒吧放鬆,旅遊放鬆等方法外,可以嘗試香薰精油,天然的香味會舒緩緊張的神經,提高睡眠質量,同時能夠活躍大腦思維,鎮靜舒緩皮膚。是提高生活品質重要的緩解。
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