油性敏感皮膚怎麼護理比較好?
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皮膚的好壞和我們魅力的外表存在着直接的關係,所以把皮膚護理好是我們每個人應該做的,那麼油性敏感皮膚該如何去護理呢?
1. 加強清潔,建議使用去污力較強、適合痤瘡皮膚的洗面奶,每日清潔2次,不要過度清潔,否則反而會造成皮膚屏障的傷害。
2.使用控油保溼的護膚品。許多朋友認爲油性肌膚就應該“裸臉”,什麼也不塗,以保持乾燥。但是如果不塗,皮膚的“負反饋”機制會刺激皮脂腺分泌更多的皮脂,來保水。因此,臨牀上經常看到“越洗越油”,最後整個面部成了一個大油田。
3. 皮脂分泌到皮膚表面,會被嗜油的糠皮孢子菌分解爲脂肪酸,產生刺激症狀。如果鼻周、口周出現了紅斑、脫皮、刺癢,建議外塗“他克莫司”或者“吡美莫司”等該條神經磷酸酶抑制劑,來消除炎症。
4. 每晚使用一片EGF面膜,來消除炎症,修復屏障。
5. 有條件的朋友可以考慮強脈衝光的治療。強光能抑制皮脂腺的過度分泌,消滅痤瘡桿菌,消除炎症,促進皮膚的新陳代謝。
6.飲食調解:避免甜食、奶製品、油脂食品、肥膩食品、辛辣食品、刺激性食品(生蔥、生蒜、洋蔥、韭菜、濃茶、咖啡)。
7.避免熬夜、減壓。
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