三種痘痘 飲食小偏方各個擊破
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在祛痘的過程中合理飲食也是相當的重要!下面就來介紹幾種飲食祛痘偏方。
肺熱型痘痘,多喝菊花茶。肺熱型痘痘是丘疹狀的,就是一個一個的小包包,平時容易口乾,心煩,舌苔很黃,典型的上火症狀。肺熱者性子躁,清理肺熱也需要一定時間。還得一邊調理身體,一邊治理肌膚。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平時少跟人生氣,心平氣和,多吃素菜,最好忌一個月葷再看看。
溼熱型痘痘,早上一碗蜂蜜水。溼熱型痘痘是膿包型的,流膿流水的那種,而且有痛感,還有口臭、便祕等症狀。這也是吃得太好了,而且上火,腸胃不通暢,建議早上起來喝一碗蜂蜜水是一個不錯的方法,可多吃蘿蔔,實在不行用牛黃瀉一下。
痰瘀型痘痘,當歸配海帶。痰瘀型痘痘是硬的,囊腫型的,平時怕熱,動不動就流汗,大便也不成型。建議用當歸熬點藥喝吧。再吃點海帶,海帶拌芹菜,少加點雞胸肉,就是爲這種體質的長痘者準備的。提醒您注意:體寒的人千萬不要吃海帶,不然你的痘痘會更嚴重,讓你簡直沒法見人了。
另外,外塗化妝品刺激引起毛囊口堵塞或者油脂分泌過多、油水不平衡堵塞毛孔也是痘痘的重要誘因。此種痘痘就應注意清潔臉部肌膚,補充皮膚水分,起到平衡皮膚油脂分泌,補充皮膚水分,改善長痘肌膚環境的作用!
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