怎麼吃皮膚光滑細膩
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怎麼吃可以吃出好皮膚?每個女人都渴望擁有光滑細緻的好皮膚,其實擁有好皮膚並不一定需要昂貴的護膚品才能做到,今天介紹幾個簡單經濟的方法,讓你輕鬆擁有好皮膚。
常吃天然去角質餐
化學物質的磨砂顆粒已經過時啦,肌膚現在超愛純天然的去角質產品,以核桃、杏仁等堅果加上燕麥、麥麩作爲磨砂顆粒,完全不會傷害肌膚,所含的維生素E和天然酵素能在去角質的同時滋養煥膚,就像給肌膚吃早餐一樣,輕鬆煥出白皙紅潤的膚色。
用海洋喚醒肌膚
海洋的無盡能量肌膚非常受用,無論是深層海洋水還是大海中的藻類精華,能瞬間補充肌膚能量、修復乾燥損傷。可以常年使用含海洋水的化妝水,也可以定期用含有海藻、海洋活化物精華的產品進行密集護理。
每月要吃三天素
定期吃素可以讓我們的腸胃更加潔淨健康,肌膚也是這樣,在使用高營養護膚品的間隙,每個月用三天的時間,只用純植物產品(最好是有機產品)進行保養,能很好的淨化肌膚環境,減少肌膚的吸收負擔。
改善皮膚色素
將250剋核桃仁浸於500克食醋中,將瓶口密封,十天後即能飲用,每日飯後飲二湯匙,能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素,是又便宜又有益的食療。
銀耳去細紋
眼睛容易長細紋的MM可以試試看,蠻有用的,用銀耳加一點點水煮一個小時左右,最好熬成很厚的湯,然後敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱裏,時間長了會有很好的效果哦。
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