心律失常的幾種預防方法
本文已影響1.5W人
本文已影響1.5W人
心律失常是危害中老人的一種常見疾病。一旦患病就會患者造成嚴重的影響。那麼有什麼比較好的方法能預防這一疾病的發生呢?下面給大家介紹幾種常見的預防方法供大家參考。
1、合理用藥心律失常治療中強調用藥個體化,而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫生要求服藥,並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常,所以,應儘量少用藥,做到合理配伍。
2、穩定的情緒 保持平和穩定的情緒,精神放鬆,不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待,避免過喜、過悲。過怒,不計較小事,遇事自己能寬慰自己,不看緊張刺激的電視,球賽等。
3、自我監測在心律失常不易被抓到時,病人自己最能發現問題。有些心律失常常有先兆症狀,若能及時發現及時採取措施,可減少甚至避免再發心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆徵象或稱前驅症狀,如心悸感,摸脈有“缺脈”增多,此時及早休息並口服安定片可防患於未然。 有些病人對自己的心律失常治療摸索出一套自行控制的方法,當發生時用以往的經驗能控制心律失常。如“陣發性室上性心動過速”病人,發作後立即用刺激咽喉致噁心嘔吐,或深呼吸動作,或壓迫眼球可達到刺激迷走神經,減慢心率的目的,也能馬上轉復。
4、預防誘發因素 一旦確診後病人往往高度緊張、焦慮、憂鬱,嚴重關注,頻頻求醫,迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治,常造成喧賓奪主,本末倒置。常見誘因:吸菸、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食,消化不良,感冒發燒,攝入鹽過多,血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況,總結經驗,避免可能的誘因,比單純用藥更簡便、安全、有效。
5、定期檢查身體定期複查心電圖,電解質、肝功、甲功等,因爲抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。用藥後應定期複診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。
6、生活要規律養成按時作息的習慣,保證睡眠。因爲失眠可誘發心律失常。運動要適量,量力而行,不勉強運動或運動過量,不做劇烈及競賽性活動,可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱,洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣,保持大便通暢。飲食要定時定量。節制性生活,不飲濃茶不吸菸。避免着涼,預防感冒。不從事緊張工作,不從事駕駛員工作。
心律失常如何預防 你只需要睡個好覺
心律失常的常見類型以及相應的處理方法
中醫治療心律失常的食療方法
幾種正常早泄現象及預防方法
心律失常有什麼檢查方法
淋病的幾種常見預防保健方法
預防失眠的最常規方法
日常預防乳腺癌的幾種方法
心律失常要治療嗎 四招幫你預防
如何預防心梗 心梗預防最佳方法
音樂治療心律失常病人方法
兒童常見的六大心律失常種類
預防心絞痛的幾種按摩方法
糖尿病的幾種常見預防方法
焦慮症的幾種預防方法
心律失常日常5大護理方法
無精症的幾種常見預防方法
心律失常怎麼辦 試試三種食療方
心律不齊的預防護理方法
頸椎病預防的幾種方法
預防早泄的幾種方法
如何預防早戀的幾種方法 家長如何預防孩子早戀的幾種方法
怎樣預防心悸心律不整 按摩3穴道
預防老年人心律失常 學會自我檢測
小兒心律紊亂預防保健方法
怎麼預防心律失常 注意勞逸結合
預防抑鬱症的幾種方法
經常口腔潰瘍是什麼原因:教你幾種方法及有效預防
預防焦慮症幾種常見方法
心律失常的幾個致病因素
艾滋病的幾種預防方法
預防強迫症的幾種方法
玫琳凱防曬霜的種類 玫琳凱防曬霜的效果和使用方法