缺鋅會導致男人不育
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我們不否認有些方子對有些原因引起的男性不育是有一定效果,但若不加區分,不分析是何種原因引起的不育,所有患者都用該方該藥,並承諾包治的這種做法,顯然是不科學的。所以,治療男性不育要先找準病因,才能對症治療。
鈣鋅對男性生育能力有何影響
一、缺鈣對男人生育的影響
男性生育能力可能與骨骼健康有關。美國哥倫比亞大學的遺傳學家傑勒德·卡爾桑蒂指出,骨骼可以釋放一種叫骨鈣素的物質,而骨鈣素可以增加睾丸激素的生成量,睾丸激素能控制男性生育能力。當骨鈣素減少時,睾丸激素也隨之減少,導致精子量減少,影響男性生育能力。
一般情況下,青壯年都有繁重的生活壓力,緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適,加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀,所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時,就應懷疑是否缺鈣。補鈣可以食用牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿蔔、甘藍、小白菜等。不過,補鈣也應適量補之,過量則有害,所以補鈣一定要在監測骨鈣的基礎上補才安全,且應以食補爲主。
二、缺鋅對男人生育的影響
鋅是人體的必需微量元素之一,參與多種酶的活性和許多生理過程。長期缺鋅可以影響垂體的功能,使促性腺激素的合成和分泌減少,精子生成障礙,不僅精子數量減少,而且死精子過多。正常精液中鋅的含量爲(1.2~3.8毫摩爾/升),如果鋅的含量過低,就會造成男性不育。
此外,缺鋅可使前列腺液中的酶活性發生異常改變。影響精液的液化和精子的正常運動,使精子的頂體功能異常,泳動和穿透卵子的能力下降,從而造成不孕。平時應該注意多吃一些富含鋅的食物,如牡蠣、豬肝、花生、核桃等,以補充體內鋅的不足。
缺鈣缺鋅對男人生育的影響極大,因缺鈣缺鋅造成的男人不育患者除了平時注重飲食習慣外,還應請醫生予以積極治療。
三、鋅元素對人體的其它影響
人們可以通過指甲的變化,很容易辨別自己是否缺鋅。如果您的指甲出現白色斑點,而且手指頭頻繁出現倒刺,那多半是由於缺鋅。儘早去醫院做一下權威檢查。
另外,如果您最近明顯感到記憶力和反應力莫名的減退不少,夜間還經常出現盜汗,視力也減退的厲害,那麼你也要注意了,這些也都是明顯的成人缺鋅的症狀。還有一個很容易讓人忽視的缺鋅症狀,那就是性功能減退,大家遇到這個問題時,往往不會想到是由於身體缺鋅而造成的,誤認爲是工作壓力大和身體疲勞所致,這樣往往就錯過了治療的最佳時機。
男人如何補鋅呢?
其實方法很簡單,主要分爲食補和藥補,食補就是多吃一些核桃、生蠔、牡蠣等富含鋅元素的食物,缺鋅嚴重不能通過食物補充充足的鋅元素,建議服用鋅硒寶片,全生物製劑,對腸胃無刺激,更好的促進鋅的吸收。
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