申脈穴位的準確位置圖
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【申脈穴的名解】
別名:鬼路穴,陽蹺穴。
1、申脈穴:申,八卦中屬金也,此指穴內物質爲肺金特性的涼溼之氣。脈,脈氣也。申脈名意指膀胱經的氣血在此變爲涼溼之性。本穴物質爲來自膀胱經金門以下各穴上行的天部之氣,其性偏熱(相對於膀胱經而言),與肺經氣血同性,故名申脈穴。
2、鬼路穴:鬼,與天相對,指穴內的氣血物質爲地部經水。路,道路。鬼路名意指穴內氣血爲地部經水。本穴物質一是金門以下各穴上行的水溼之氣,二是崑崙穴下行而至的地部經水,鬼路名意旨在強調穴內氣血的經水部分,故名鬼路穴。
3、陽蹺穴:陽,陽氣也。蹺,蹺脈也。本穴物質中既有天部的陽氣,又有地部的經水,氣血物質性同蹺脈之性,故名蹺脈穴。足太陽陽蹺脈之會。同陽蹺名解。
【申脈穴的功能特性】
穴義:膀胱經氣血在此變爲涼溼之性。
氣血特徵:氣血物質一爲經部經水,其量少,二爲天部的溫熱之氣。
運行規律:經水循膀胱經下行,陽氣循膀胱經上行。
功能作用:補陽益氣,疏導水溼。
治法:虛寒則先瀉後補或補之灸之,實熱則瀉針出氣。
附註:八脈交會穴之一,通陽蹺脈。
申脈穴屬於足太陽膀胱經。申脈穴位於人體的足部外側,外踝直下方凹陷中。
穴位取穴法:取定穴位時,可採用仰臥或正坐的姿勢,該穴位於人體的足外側部位,腳外踝中央下端一釐米凹處。
【申脈穴位的取穴方法】
取申脈穴位時可採用仰臥或正坐的姿勢,申脈穴位位於人體足外側部位,腳外踝中央下端一釐米凹陷處。
【按摩申脈穴位的作用】
緩解治療失眠、頭痛、眩暈、腰腿痛、足踝關節痛等。經常按摩申脈穴還可以治療祛寒症、增進耐性。
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