心律失常需要如何護理
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心律失常是心腦血管常見疾病,危害極大,劇烈運動、外界刺激、吃東西過快、體位改變、不良情緒、吸菸酗酒、合成纖維衣物過敏均可導致心律失常,嚴重者甚至可危及生命。那心律失常要如何護理?
心律失常的護理
1、正確對待、心胸開闊。不要因爲患了心律失常而憂心忡忡。只要早發現、早治療,心律失常並非不能控制。
2、積極治療原發病,遵醫囑按時服藥。
3、合理安排休息與活動。心律失常患者應減少勞累,保證睡眠充足,並適當地進行鍛鍊;只有嚴重心律失常、心功能極差的患者,才應長期臥牀休息。
4、保持情緒穩定。情緒急劇激動或情緒過度憂慮,都可引起心律失常。
5、隨季節、氣候變化調節生活起居,採取措施預防感冒,以免加重病情。
6、注意合理安排飲食。宜清淡,少辛辣;不宜暴飲暴食;少飲濃茶、咖啡、冷飲等;戒菸、酒是預防心律失常的重要一環。
7、定期到醫院檢查,複查有關項目,合理調整藥物。
8、健康也來自我們每一天良好的生活習慣。正常人的心臟按照一定的節律穩定而有規律地跳動,心跳頻率爲60─100次/分鐘(成人)。當心跳的頻率和節律發生改變時,即發生了心律失常。
9、準確對待,心胸開闊:心律失常患者要做到心胸開闊,樹立戰勝疾病的信心。不要因爲患了心率失常而憂心忡忡。儘管心律失常是一種病態,但除了嚴重的心率失常,一般的患者能夠同健康人一樣地生活、學習和工作。早發現,早治療,心率失常並非不能控制。
10、養成良好的大便習慣,不要因爲便祕而發生意外。
導致心律失常的原因
1、劇烈運動
劇烈運動時通過降低副交感神經張力,增加交感神經張力,會使心率增快,房室傳導改變,心肌耗氧量增加,誘發心律失常。
2、外界刺激
機體突然受寒、受驚嚇、神經系統受刺激都可能導致血管突然收縮,血壓升高,引起心律失常。
3、吃東西過快
有些人在吞嚥食物3到6秒鐘時可突發心悸、頭昏甚至昏厥。有的出現心動過速、頻繁早搏。有的則發生心動過緩、傳導阻滯,“狼吞虎嚥”時症狀更明顯。
4、體位改變
體位改變也可能導致心律失常,如由立位到臥位或由臥位到立位,一般較爲短暫,立即做心電圖檢查可見圖像有異常改變。
5、不良情緒
憤怒、驚恐等不良情緒可通過大腦中樞神經系統,使心臟神經功能及內分泌激素釋放失衡,導致心律不齊。
6、吸菸酗酒
菸草中的多種有害物質可直接刺激植物神經,導致心律失常,飲酒過多可加重心臟負擔,增加心肌耗氧量,引起心律失常。
7、合成纖維衣物過敏
合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾,改變體表電位差,從而使心臟電傳異常,導致一些人出現室性早搏。
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