奶癬來了 嬰兒吃什麼好
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嬰兒奶癬吃什麼好
1、菜泥湯
分別取適量新鮮的白菜、胡蘿蔔、捲心菜,洗淨後切成小碎塊兒,放進鍋里加水煮一刻鐘左右,然後取出搗成泥狀後加鹽服用;菜湯可調些兒童蜂蜜,隨時喝。此小妙方有祛溼止癢功效。
2、絲瓜湯
取新鮮絲瓜30克左右,切成小塊兒放在裝有水的鍋裏熬湯,待熟後加鹽調味,讓寶寶喝湯,並將絲瓜也吃下去,對於奶癬有滲出的寶寶較爲適用。
3、綠豆百合湯
取綠豆、百合各30克左右,按照平時常用的方法煮湯,待豆子熟後,連渣帶湯一同飲用,可以減輕奶癬寶寶痛癢感。
4、泥鰍湯
取新鮮泥鰍30克,洗淨後放入水中煎煮,然後把湯汁取出,加鹽調服,適應於奶癬症狀較爲嚴重的寶寶。
嬰兒奶癬飲食注意事項
1、飲食要定時定量,最好吃母乳,如吃牛奶要多喝水,少加糖,煮沸時間可稍長些。隨着年齡的增長可給予多種維生素食物,不可吃的過飽。如有便祕可給服蜂蜜或調換飲食。
2、以保持正常的消化和吸收能力,食物應以清淡爲主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚髮生糜爛。
3、長奶癬的寶寶身體內的必需的脂肪酸含量通常較低,因此媽咪可在餵養中適當多用植物油。
4、飲食多選用清熱利溼的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
5、多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應。
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