寶寶冬季感冒怎麼辦 寶寶感冒吃什麼好
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寒冷的季節,寶寶洗澡成了很多家長苦惱的事,爲了保證孩子的衛生健康,必須定期洗澡,但稍不注意,寶寶就會受涼,引發感冒。寶寶感冒怎麼辦呢?可以從飲食方面入手。
寶寶冬季感冒吃什麼好
1、流質和半流質食物
無論是寶寶或是成人,在疾病期間,比起普通食物一般都更偏愛流食。未開始添加輔食的小寶寶儘可能多喝奶;輔食添加階段的寶寶除了增加喝奶,還可以適當增加白開水和米粥等攝入;大一些的孩子除了以上這些,還可以適當增加喝些清淡的湯。
2、預防脫水的食物
適當增加新鮮蔬果的攝入,可以根據寶寶的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。預防脫水或輕度脫水時可以用鮮榨的蘋果汁替代(注意,不是市售的飲料果汁!)。中度以上的脫水要儘快就醫,醫生會採取必要的補液手段。
3、寶寶喜歡的營養食物
因生病導致食慾下降時,尤其要尊重寶寶的胃口。放棄給寶寶吃你認爲有營養而他不願意吃的食物,如果孩子只願意喝一些奶吃一點香蕉也未嘗不可。
寶寶感冒期間飲食注意事項
1、疾病期間不要嘗試繼續添加新的輔食
疾病期間消化系統功能減弱,機體也可能正處於高致敏狀態,此時新的食物容易引發過敏等疾病。
2、少食多餐,避免大量進食和進食不容易消化的食物
大部分疾病並不需要額外補充特殊的食物,是時候讓消化系統適當休息調整一下了。
3、不要強迫,即使寶寶二十四小時沒進食也不要強求
寶寶會根據自己的需要吃東西,一旦疾病康復,他的食慾自然也會逐漸好轉。事實上,孩子會在疾病康復後的一段時間裏,補上疾病期間錯過的“飯”,也就是說,孩子會在疾病康復後不久,重新找回之前丟失掉的營養。
寶寶感冒後護理事項
1、注意休息
給予充分休息及護理,待症狀消失後再恢復活動,避免病根未除盡而發作。
2、合理飲食
總體原則是選擇易消化的食物,如流質食物、軟質食物,少食多餐。可多喝一些果汁,補充營養。隨着病情的好轉,消化能力的提高,可適當改變食物稠度,直至可恢復平日飲食爲止。
3、物理降溫
發熱後先用物理降溫,沒有作用後才服用適量退燒藥。
物理降溫方法有:局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等。洗溫水澡或溫水擦浴效果較好,缺點是冬天難以實施。而局部散熱降溫法較適合在家中使用。
局部散熱降溫法通常是頭部用冷溼毛巾或者冰袋敷,再在血管比較大的地方,如頸部、腋下及腹股敷上冰袋,加速降溫。需經常更換冰袋或冷溼巾。
4、有效出汗
多飲水,增加出汗,促進循環,排出毒素,同時有利於降低體溫。
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