經期能吃夏枯草嗎 吃它好處那麼多
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經期能不能吃夏枯草呢?我們要了解一下什麼是夏枯草以及夏枯草的功效和作用,我們還要知道夏枯草能起到怎樣的保健養生作用,或者夏枯草有什麼副作用。
夏枯草生長在山溝水溼地或河岸兩旁溼草叢、荒地、路旁,廣泛分佈於中國各地,以河南、安徽、江蘇、湖南等省爲主要產地。可以清火明目,能治目赤腫痛、頭痛等作用。
夏枯草爲清肝、護肝“聖藥”。專治目珠夜痛、頭目眩暈。常見的涼茶夏桑菊源自清代名方,三味藥均通肝經,是獨一無二的經典配方。1980年,星羣藥業採用獨家保密工藝,在全國首創夏桑菊,如今已經家喻戶曉,併入選廣東省非物質文化遺產。
藥用
功用主治
夏枯草性寒,味甘、辛、微苦,具有清泄肝火、散結消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血的功效,適用於淋巴結核、甲狀腺腫、乳癰、頭目眩暈、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺結核、血崩、帶下、急性傳染性黃疸型肝炎及細菌性痢疾等。現代藥理研究表明,夏枯草有降低血壓的作用,並能擴張血管,其所含蘆丁有抗炎作用,並能降低血管通透性,減少脆性,降低肝脂。夏枯草還有抵制癌細胞的作用。
用法用量
內服:煎湯,6~15g,大劑量可用至30g;熬膏或入丸、散。久用:適量,煎水洗或搗敷。
上文我們介紹了女性朋友在經期一定要注意自己的飲食,好的飲食有利於女性朋友順利度過經期,而不好的飲食會加重女性朋友經期出現的症狀,上文提到的夏枯草有非常高的藥用價值,夏枯草有止血的功效,所以經期可以食用夏枯草。
夏枯草食療作用
1、夏枯草味苦、辛,性寒;歸肝、膽經;清香散泄,可升可降;
2、具有清肝瀉火,解鬱散結,消腫解毒;
3、主治頭痛眩暈,煩熱耳鳴,目赤羞明,目珠疼痛,脅肋脹痛,瘰癧癭瘤,乳癰,痄腮,癤腫,肝炎。
夏枯草幾種美味做法
一、髮菜夏枯草瘦肉湯的做法
將枯草去雜質,洗淨,海帶浸發,用清水漂洗乾淨,切絲;3.髮菜浸軟,用花生油擦洗乾淨;4.豬瘦肉洗淨,切大塊;5.把夏枯草、海帶、豬瘦肉一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮一小時,再下發菜煮半小時,調味即可,隨量飲湯食肉。
二、杜仲夏枯草瘦肉湯的做法
1.將夏枯草去雜質洗淨,杜仲、紅棗洗淨,豬瘦肉洗淨,切塊用開水拖過;2.把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮2小時,調味即可。
三、夏枯草銀花飲
材料:金銀花3錢,夏枯草30克。
做法:用沸水1000ml沖泡半小時,待溫涼後可當茶水飲用。有降血壓的功效,尤其對治療肝熱肝陽上亢型的高血壓(口乾、口苦、臉紅目赤、頭痛眩暈等症狀)效果更好。但因金銀花,夏枯草的藥性偏寒涼,身體衰弱,脾胃虛弱者宜慎用。
夏枯草怎麼用
夏枯草能夠清火解毒、散結化瘀,還能降血壓,能夠治療許多疾病,還能夠用於烹飪當做藥膳。讓我們一起來看看夏枯草怎麼用吧。
夏枯草與當歸、白芍配伍而成的中藥方劑,能清除肝火、驅散鬱結。
夏枯草配伍和菊合用,有清肝火、涼肝血、平肝氣之功,用於治療因爲肝火過而引起的眼睛腫脹疼痛等疾病,同時對頭痛、頭暈等病症也有不錯的功效。
夏枯草與玄蔘、連翹同用,可顯著增強治療瘡傷的作用,對脖子上生的瘡效果顯著。
儘管夏枯草的有一定的副作用,但只要用對了,就可以避免副作用的出現。
夏枯草配伍昆布、海藻夏枯草清肝火散鬱結;昆布、海藻均消痰軟堅而利水,三藥合用有清火散結、消痰軟堅之功效,用於治療肝火痰結所致之瘰癧。
夏枯草煮水喝。可起到清肝火、降血壓之功效,適於體內乾熱、熬夜後出現頭暈、頭痛及眼紅者服用。也可以用其和瘦肉一併熬成粥。具體做法是用夏枯草10克、豬瘦肉50—100克與適量的水一起煲,煮至肉熟後,再加鹽少許調味,吃肉喝汁,每日1次。
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