怎樣治肺熱 推薦6款蔬菜
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治療肺熱的蔬菜都有哪些呢?下面小編來和大家一起來了解一下。
怎樣治肺熱 推薦6款蔬菜
1、白蘿蔔
在民間有“蘿蔔能止咳順氣消食化水”的說法。蘿蔔的種子能消食化痰,下氣定喘;葉子能止瀉;蘿蔔結子後老死的根,能利尿退腫。可以說蘿蔔滿身都是寶,故人們常稱蘿蔔爲“土人蔘”。將蘿蔔洗淨切片煮爛,再配茶飲用,能清肺熱。
2、小白菜
據測定,小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜,中醫認爲小白菜性平,味甘。可治療肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡等疾病,從營養學的角度來說,小白菜富含抗過敏的維生素A、維生素C、維生素B族、鉀、硒等,有利於預防心血管疾病,並能通腸利胃,保持大便通暢。
3、芹菜
中醫認爲,芹菜性味甘、涼,入肝、胃、肺經,有清熱平肝,祛風利溼,潤肺止咳之功,煮粥服食,對肝胃鬱熱,頭目眩暈,肺熱咳嗽,大便祕結,小便短黃,淋瀝澀痛等,發揮《本草綱目》所說的“芹菜粥:去伏熱,利大小腸”之功。
4、豆芽
豆芽湯可清肺熱,除黃痰,利小便,滋潤內臟,清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化,減少心臟病發生機率及低膽固醇等功效,豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,防止動脈硬化,防治老年高血壓。
5、西紅柿
西紅柿有清熱解毒的作用,對化痰止咳也是很有療效的,所以如果平時受寒或者是感冒的人,可以多吃西紅柿,對於肺熱咳嗽、喉痛咽乾、口舌生瘡等也有明顯的療效。
6、黃瓜
黃瓜在中醫裏味甘,性寒,入胃、小腸經,是寒涼食物。它含有蛋白質、脂肪、糖類,多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。
治肺熱咳嗽的偏方
1、白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。
方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
2、木耳蒸鴨蛋
本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。
加水適量攪拌後,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽乾痰少也有療效。
3、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽
核桃5個,生芝麻25克,生薑25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內,加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。
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