味覺嗅覺減退多久能恢復
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很多人陽了之後呢,會出現嗅覺和味覺的減退甚至喪失,不必擔心,大部分人呢,在轉陰後一到三週左右,嗅覺和味覺會逐漸恢復正常感。只有個別的感染者神經受損較重,恢復的時間會比較長。味覺嗅覺減退實際是病毒侵犯了我們的嗅神經和分管味覺的面神經。嗅神經是屬於中樞神經,而面神經屬於周圍神經。這個病毒可以同時的侵犯12對顱神經裏面的兩對,而對其他的盧神經有所保留。從機制上來說,病毒是不可能把神經完全摧毀的,以面神經爲例,面神經它除了管味覺,還管我們的表情肌,既然我們沒有面癱,就證明面神經的整體功能還是有所保留的。所以恢復呢,也只是時間的問題。
那怎麼可以幫助我們恢復呢?建議進行以下的一些嘗試方法:
一、每天刷牙兩次,確保口腔的衛生。
二、進行嗅覺的訓練,包括每天聞檸檬、玫瑰、丁香或者是桉樹,一天兩次,每次20秒。
三、試着在食物中添加香草和香料,比如說檸檬汁或者是新鮮的香草。大多數嗅覺、味覺下降會在新冠病毒感染後一個月內恢復。
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