鹽會導致高血壓和心臟疾病嗎?
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從小到大,關於如何避免癌症、心臟疾病以及其他退化性疾病這個話題,大多數人都聽了很多。雖然極端節食技術及危險藥物被媒體大肆推廣,但是我們很少聽到人體對有機食品(粗糧)有足夠的自愈力。例如,我們應該吃鹽嗎?爭議一直持續到現在。
在接下來的自然新聞談話一小時中,喬納森博士和大衛·布朗斯坦將圍繞食用鹽的“爭議”展開討論。並且,找出如何自然治療高血壓,代謝紊亂和甲狀腺問題的方法-包括橋本氏病。
大衛·布朗斯坦是委員會認證的家庭醫生,他充分利用了傳統和替代療法治療疾病。他畢業於密歇根大學和韋恩州立大學醫學院,是密西根州整體醫學中心的醫療主任。
斯坦博士是美國家庭醫學院和醫藥先進醫學院的一員。他是世界知名的演說家,創作了十本書,包括無效藥物和有效的自然治療法、克服甲狀腺疾病(第二版)和大豆的票據。
食用常規食用鹽的危險性和健康的替代品
很多人不知道精製食鹽是在超過華氏1200度的溫度下晾乾的。這種高毒性(加工)鹽常見於餐館和加工食品中,食用後會導致細胞炎症,水滯留和心血管疾病。請記住,商業生產的食鹽是由97.5%的氯化鈉,其他化學品和白糖組成,人體不能正常地消化它。
另一方面,喜馬拉雅水晶鹽是一種更好的選擇。這種鹽已經形成了數百萬年,不含毒素和污染物,而這些污染已經滲透了大部分形式的海鹽。最重要的是,這種鹽有84種類似人體的天然礦物質和元素。
喜馬拉雅水晶鹽對健康的益處還包括:控制身體內的水位,促進細胞內(包括大腦)的酸鹼平衡,支持優秀的血糖健康,提高心肺功能,有助於減少肌肉痙攣,增加骨強度。
碘對甲狀腺功能健康的重要性
甲狀腺合成甲狀腺激素,碘是人體必需的微量礦物質,對維持甲狀腺的正常工作至關重要。同時,體內足夠的碘對甲狀腺的新陳代謝、排毒、成長和發展也很重要。
缺乏碘會導致甲狀腺腫脹、疲勞、免疫力下降、新陳代謝紊亂、體重增加、甚至焦慮、抑鬱。如果你或你愛的人正在遭受缺碘的痛苦,一定要找合格的醫療機構治療。
如果你在尋找含碘豐富的食物,可以嘗試以下食物哦,海產品如海帶、裙帶菜;有機小紅莓;有機酸奶;有機菜豆;有機草莓等;喜馬拉雅水晶鹽或土豆等。當然,在諮詢醫療機構後,你也可以考慮其他更好質量的碘的補充哦。(實習編譯:嚴秋芹 審校:邱天華)
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