壓力大易患青光眼 步入40歲每年查眼壓
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世界衛生組織曾公佈,青光眼是全球第二位致盲眼病。這個“小偷”的行徑很隱祕,由於早期沒有明顯症狀,大家在不知不覺中被偷走視力。更應引起注意的是,這個在人們印象中的“老年病”,在中青年人羣中逐漸多發。爲此,宣武醫院眼科主任醫師戴惟葭提醒,青光眼是不可逆的致盲眼病,一定要早發現、早治療,定期對眼睛進行專科檢查。
步入40歲 每年查眼壓
青光眼是由於眼壓因素造成視神經損害,導致視功能受損的一組眼病。多數患者到就診時已發展到晚期,此時視覺非常重要的部分已造成無可挽回的喪失。發達國家50%的患者、發展中國家90%的患者在早期都不知道自己患有青光眼,未能得到及時診治,導致眼盲。
戴惟葭主任醫師建議,高危人羣要定期進行眼科檢查。有青光眼家族史、年輕時爲遠視眼的老年人、高度近視的年輕人、有眼外傷史尤其是傷後曾有高眼壓的人、有高血壓以及糖尿病史的患者、性情急躁或憂慮的人、偏頭痛患者,均需要定期進行眼科檢查。尤其是步入40歲後,每年至少要進行一次眼睛檢查。
青光眼不只是老年病
戴惟葭主任醫師介紹,閉角型青光眼急性發作時,症狀相對明顯,可出現急劇眼脹、眼痛伴頭痛的症狀,甚至是噁心、嘔吐、心慌、出汗,同時視力驟降。急劇升高的眼壓可造成患者視力在24小時-48小時內喪失,因此,當患者發現自己眼睛紅腫、流淚、睜眼困難、看東西不透明時,應及時就醫。
青光眼急性誘發因素爲長期不良精神刺激,如脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐,或過度用眼、強光下閱讀、暗室停留時間過長、不良的生活習慣、藥物影響等。如今中青年生活、工作壓力越來越大,這也導致了中青年人羣中青光眼發病率增多。
慢跑、爬樓梯可降眼壓
由於視神經和視野損害是不可逆的,因此早期發現並治療對防盲至關重要。戴惟葭主任醫師特別強調,高眼壓、老年人、青光眼家族史、血管痙攣、低血壓以及高度近視的患者,要特別注意定期檢查。
目前,比較有效的控制眼壓的方法有3種,即藥物治療法、激光治療法、手術治療法。一般情況下,青光眼早期用藥物治療法或激光治療法,如果這兩種方法無法將眼壓控制在理想水平,必須及時行手術治療。
戴惟葭主任醫師說,青光眼屬於慢性病,絕大多數人都能控制住,患者要堅持有規律的生活,保持充足的睡眠,注意保暖,不要穿高領、緊領及緊身衣服,不繫過緊腰帶;飲食方面則要清淡一些,戒菸限酒,不吃刺激性食物;避免在暗室內停留過久,不要在暗光下閱讀,不去電影院;運動方面要避免會使眼壓升高的運動,如舉重、潛水等,但慢跑、蹬車、爬樓梯等運動對降低眼壓有好處。首都醫科大學附屬宣武醫院 孫琳(北京日報)
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