一個穴位搞定腎虛腰痛
本文已影響4.14K人
本文已影響4.14K人
按摩京門穴可以保護腎臟,同時應適當進行腰部鍛鍊,睡眠充足,性生活健康適度。飲食上多吃黑色食品。
DIY 扁豆冬瓜田雞湯,可以清熱健脾、通利小便。
Step1 扁豆40 克,冬瓜640克,田雞640克,陳皮10克,鹽適量。
Step2 田雞洗淨、去頭爪、去皮、斬件;冬瓜留皮、瓜瓤、瓜仁,用水洗淨。
Step3 炒扁豆;陳皮用水浸洗。
Step4 加水入瓦煲內,煲至水滾。放入全部材料,用中火煲3 小時。放鹽調味,即可飲用。
京門穴可健脾通淋,溫陽益腎。主要治療腎炎、小便不利、腰痛、腹脹、腸鳴、腹瀉、呃逆、嘔吐、惡寒發熱、高血壓病。按摩時將第2、3、4 指併攏後點、按、揉。
這樣配穴有特效
京門+照海,治小便不利。
京門+腎俞、膀胱俞、委中,治腰痛。
何爲腎虛 艾灸穴位能養腎
女人腎虛吃什麼:女人5個腎虛的表現
氣虛按摩哪些穴位 推薦3個穴位
張藝興抱鞠婧禕下腰11次 小綿羊被罵腎虛粉絲不滿互撕
男性腎虛腰痛怎麼治療
一個穴位搞定多年老便祕 比吃瀉藥效果還好
腰痛是腎虛嗎 揭腰痛的八大元兇
脾虛按摩什麼穴位 5個穴位治療脾虛
如何保養預防腸胃病 穴位按摩搞定胃痛
五款養腎粥 腎虛腰痛再也不見
男人腎虛怎麼辦 補腎穴位怎麼按
如何治療腰痛 女人腎虛腰痛的治療方法
腰痛不用怕 按摩2個穴位能緩解
中醫教你用穴位緩解腰痛
腎陽虛如何艾灸 腎陽虛可艾灸的穴位
男性久坐腰痛可能是腎虛 腰痛按摩療法
腰痛與腎虛有多少關係?
男人腎虛腰痛吃什麼好
腎陽虛可以艾灸嗎?腎陽虛艾灸穴位解析
中醫治療腎虛腰痛驗方
按摩什麼穴位補腎 這四個穴位能補腎
經常腰痛怎麼辦 中醫教你用穴位緩解腰痛
腎虛要按的幾個穴位
脾虛按摩哪些穴位 推薦6個穴位
男人腎虛腰痛怎麼回事
男人腰痛就是腎虛嗎
血虛按摩哪些穴位 推薦4個穴位
腰痛竟是腎虛 男人腎虛吃什麼好
腎虛結核致腰痛 男性腰痛六大原因
按摩4個穴位有效治療腎陽虛
中醫穴位緩解腰痛的方法 如何防腰痛
按摩這些穴位緩解女性腰痛
6款食譜搞定各種腎虛