梁詠琪剖腹產混血女兒 產後如何調理身體
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據媒體稱,梁詠琪以剖腹產方式,順利生下女兒,老公Sergio全程陪產。梁詠琪稱:“小天使昨天晚上,終於降臨到我們的身邊!我們心存感恩!平安喜悅!”網友紛紛對升級當媽媽的梁詠琪送上了祝福。如今已經39歲的梁詠琪,早在2011年便嫁給與她同齡的西班牙籍男友Sergio。在梁詠琪看來,Sergio爲人單純正直,風趣有風度。婚後雖然二人也表示很喜歡小孩子,可惜一直沒有好消息。直到去年9月,梁詠琪才正式對外宣佈自己懷孕。而從梁詠琪的微博看,春節期間梁詠琪在家中待產,身邊的姊妹、同事和朋友分別每天到家中拜年,陪伴梁詠琪左右。
產後如何調理身體
一、產後坐月子期間儘量臥牀休息倆星期以上,不要抱孩子,那樣會落下腰痛的毛病,不碰涼水,刷牙要用開水放涼的時候刷。
二、前兩個星期要喝紅糖水,因爲產後產婦氣血倆虛,而紅糖是補血的。對產婦恢復有很好的幫助。
三、飲食主要還是吃流食或比較軟的食物爲好,比如熬些小米粥喝,而且小米粥是長奶水的,但是記住產後忌大補,不要以爲產後虛弱就開始大補。那樣會適得其反。
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