從皺紋看健康 臉上皺紋長哪裏最危險
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很多女性發現臉上出現皺紋,或是皺紋明顯增多時,首先想到的是去美容院進行各種各樣的除皺手術。但專家提醒人們,出現皺紋不一定是衰老的表現,也可能是身體內某些疾病的直接反應。
臉上皺紋長哪裏最危險?
額頭皺紋:雙手勤按摩
皺紋的暗示:額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪狀,這樣的人很快會出現心緒不寧的情況,精神上可能有痛苦,容易患抑鬱症。
眉間皺紋:每天十粒甜杏仁
皺紋的暗示:兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋,當人們全神貫注地沉思或生氣時,兩眉之間就會出現惱怒紋。此外,如果處於緊張或重壓之下,惱怒紋也會隨之而來。另外,眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
鼻部皺紋:適飲葡萄酒
皺紋的暗示:鼻皺紋是遺傳來的皺紋,隨着年齡的增長,到年老時會變得更爲明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。如果鼻樑上出現許多十字形皺紋,不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性,有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
臉頰皺紋:葷素宜搭配
皺紋的暗示:臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深,大概是肝臟不好。面頰出現斜紋,查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋,腳上可能有病。
眼下皺紋:多吃鹼性食物
皺紋的暗示:眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內毒素能力的標誌。眼睛下面出現半月形皺紋,是腎、膀胱和心臟有病的徵兆。
吃什麼可以去皺紋
首先應該多吃含膠原蛋白的食物,豬皮、豬蹄、雞腳、魚類食物等,這類含膠原蛋白的食物可以有助於皮膚留住水分,滋養皮膚,同時可以促進皮膚細胞的生長,可以避免皺紋的形成。
其次可以多吃富含軟骨素的食物,如豬骨湯、牛骨湯、雞骨湯等,這類含有軟骨素的食物,可以使皮膚變得更有彈性,防止皺紋的出現。
可以多吃富含維生素的蔬菜水果,如西紅柿、青椒、芹菜、胡蘿蔔、大豆、蘋果、香蕉、葡萄、橙子等,維生素有維持皮膚柔韌、光澤的作用,從而有助於對皺紋的淡化。
平常生活中可以多喝一些酸牛奶,酸奶中含有的乳酸,具有明顯的殺菌和防腐作用,有助於軟化皮膚表層,去掉死去的舊細胞,對皺紋有一定的淡化作用。
六步洗臉不長皺紋
一項專門針對女性進行的街頭調查顯示,80%以上的女性洗臉方法都有錯誤。洗臉看似簡單,但女性朋友認知誤區不少。事實上,如果洗臉方法正確,不僅有潔面的效果,還能預防女性皺紋和衰老。
第一步:用溫水溼潤臉部。直接用冷水不利於清潔,而過熱的水溫則容易使人臉部肌膚乾燥進而產生皺紋。正確的方法是用溫水,既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
第二步:使潔面乳充分起沫。潔面乳的量不宜過多,一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。
第三步:輕輕按摩15下。把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
第四步:沖掉潔面乳。有一些女性怕殘留,用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳,這不利於嬌嫩的皮膚。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按,反覆幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
第五步:檢查髮際。然後,照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是長痘痘,其實就是因爲忽略了這一步。
第六步:用冷水撩洗20下。 最後,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環。這樣纔算完成了洗臉的全過程。
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