臺灣主持人自殺身亡 自殺分爲7種類型
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臺灣主持人自殺身亡。臺灣綜藝節目混血兄妹主持人傑克與安妮,兩個外國人介紹臺灣美食的風格深受喜愛,但沒想到傑克20日傳出自殺身亡的消息。
25歲的傑克20日清晨5點被發現在自家陽臺上吊自殺,因傑克哥哥女友當時要到陽臺抽菸,驚見他上吊,趕緊報警送醫,但仍回天乏術,警方在他手機內找到他懷念去世女友的文章,懷疑自殺原因可能是工作、感情不如意。
由於傑克昨晚還在討論節目腳本,毫無異樣,且他凌晨還在臉書分享先前到布拉格拍廣告的影片,完全看不出狀況,因此消息一出,讓大批粉絲震驚又不捨。
延伸閱讀:自殺分爲7種類型
1、現實型
這類自殺由這樣一種情形促成,確認自己必死無疑,且死前很痛苦。
2、利他型
個人行爲屈從於團隊的道德標準,這個團隊要求至少是贊成自殺行爲的,比如二戰時期的神風特攻隊。
3、無心型
個人擺出自殺的姿態企圖影響或控制他人,結果錯誤的判斷導致了意料之外的死亡。
4、泄憤型
與無心自殺一樣,這種自殺的焦點也是指向他人,但自殺的意圖是真的,旨在通過自殺讓他人陷入自罪和譴責。
5、怪異型
個人的自殺是因爲幻覺(有聲音命令其自殺)或者妄想(堅持自殺會改變世界)。
6、失範型
經濟或社會爆發的動盪(比如大蕭條時一夜間傾家蕩產)顯著的改變了一個人的生活。個人無法應對,所以選擇自殺。
7、消極自我型
長期的抑鬱或是長久的失敗感與無能感結合在一起,導致反覆的自殺嘗試,最終自殺成功。
想要自殺怎麼辦
防範自殺要做兩方面工作,一是儘量減少人羣中自殺現象的發生;二是做好自殺未遂者心理服務,避免重複自殺。這需要社會、家庭、個體共同努力。
1、創造一個能引導人們坦誠暴露心理問題包括自殺想法的健康心理環境。對於那些遭遇生活事件、情緒低落、生活無望者,要理性評估他們的自殺風險。如,可以根據當時情景,詢問他們在如此糟糕的狀態下有沒有想過自殺,這種念頭最近是否經常出現,“有無具體打算、計劃”等,而不是用“你要堅強”、“你不會自殺的”、“過一陣會好的”等簡單話語應付他們。
2、不要責備嘗試自殺者。面對發生的自殺現象要冷靜,儘量瞭解自殺的有關因素或潛在風險,分析後續可能再次自殺的風險與應對措施,引導曾經的自殺者把想法、理由說出來,幫助他們理清頭緒。
3、提高自身的抗干擾力。我們平時要注意提升自己應對外界干擾的能力,維持心理平衡。
4、學會求助。有心理壓力難以排解時,要充分利用社會資源,如使用熱線電話、網絡諮詢、心理救助及社會組織的幫助。
5、消除病恥感,積極求醫。發生自殺行爲的人要主動尋求心理幫助,接納專業人員評估與服務。家庭成員要關心照顧好自我傷害者,引導他們接受專業服務。有精神疾病或有自殺想法,要積極就醫,消除病恥感。
6、學會應對急性心理創傷。創傷的發生往往是突然的、無法抵抗的,應對技巧包括宣泄壓力、暴露想法、尋求幫助等,最重要的就是在急性心理創傷期少做決定,保證安全、平穩渡過難關。
一般來講,除明顯衝動、即刻自殺外,大多自殺行爲基本有一個反覆出現自殺想法、實施自殺的過程。實施自殺過程中,有的自殺致死,有的經搶救保留了生命,即自殺未遂。因此,自殺是一個過程,在出現自殺想法、嘗試自殺或自殺未遂階段,無疑給人們干預自殺提供了機會與可能。儘量減少自殺的前提,就是要善於發現自殺前的蛛絲馬跡。
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