菲魚拔罐印引關注 拔罐印越深越好嗎
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8月10日上午“菲魚”菲爾普斯勇奪男子200米蝶泳金牌,在奪冠現場,菲爾普斯身上一個個紫紅色印記最受人關注。
“飛魚”的右肩和背部有好幾個紫紅色印記格外引人注意。這些並不是什麼新型文身,而是菲爾普斯“拔罐”之後留下的“痕跡”。原來,菲爾普斯早已把拔罐加入到他里約奧運會的日常治療當中,他表示,雖然拔罐看起來很疼,但是他確實感覺好一些。
拔火罐緩解疼痛受運動員青睞
菲爾普斯愛拔火罐一下火遍全球,其實早在菲爾普斯宣告迴歸奧運的宣傳片中,就給了拔火罐好幾個鏡頭。其實不止菲爾普斯一人獨愛拔火罐,獲得過12枚奧運獎牌的美國游泳選手考芙琳、澳大利亞游泳奧運冠軍賴斯,以及美國體操運動員阿列克斯等等一大批頂尖運動員,都是拔火罐的擁躉。
“對於運動員來說,拔火罐最主要的作用就是緩解長期高強度訓練造成的疼痛。”東莞市中醫院鍼灸科副主任陳婕說,運動員訓練頻率高,運動強度大,容易造成肌肉損傷,某些部位容易痠痛、疼痛,拔火罐能通經絡、活氣血,加速血液循環同時也能加速乳酸代謝,緩解肌肉因爲過量運動導致的疲勞、痠痛等症狀,對緩解疼痛有立竿見影的效果,因此受到運動員的青睞,像跳水、游泳運動員常年在水中浸泡,拔火罐還能幫助祛除體表的寒氣、溼氣等。
我們能在非魚的身上看到一塊又一塊的紫紅而印記,那麼拔罐印記越深對人體越有好處嗎?
拔火罐印子越深或者拔出水泡,說明效果越好。“這是一個誤區。”拔罐後皮膚顏色深淺跟個人體質有關係,跟拔罐時間有關係,不能簡單和效果掛鉤,拔火罐後留下的顏色越深,說明體內淤血比較重,拔罐時間久,印記也會比較深。不過,拔罐後印子偏淡,說明氣血不足,應先補氣血,再考慮拔罐。
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