生薑泡腳治腳臭 生薑治療十種疾病
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生薑在飲食上的作用非常的大,它不但可以調味,而且還是感冒等疾病的剋星。生薑的功效大,那麼你知道生薑治療哪些疾病嗎?
生薑的營養成分
生薑含有辛辣和芳香成分。辛辣成分爲一種芳香性揮發油脂中的“姜油酮”。其中主要爲姜油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、澱粉、粘液等。
可食用部分95%。每100g中含能量172kj,水分87g、蛋白質1.3g、脂肪0.6g,膳食纖維2.7g,碳水化合物7.6g、胡蘿蔔素170μg、視黃醇當量28μg,硫胺素0.02mg、核黃素0.03mg、尼克酸0.8mg;維生素C 4mg;鉀295mg、鈉14.9mg,鈣27mg,鎂44mg、鐵1.4mg,錳320mg、鋅0.34mg、,鉬0.14mg、磷25mg、硒0.56μg。尚含促進消化液分泌的薑辣素等成分。
巧用生薑治療十種病
1.腳臭
將腳浸泡於熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋。浸泡十五分鐘左右抹乾,加點爽身粉,臭味便可消失。
2.感冒頭疼
將雙腳浸泡於熱姜水中,以水能浸到踝骨爲宜。可加點鹽,醋,浸至腳面發紅爲止。此法對風寒感冒,頭疼,咳嗽治療效果顯著。
3.頭屑
先用生薑擦洗頭髮,然後用熱姜水清洗頭髮,可有效防治頭屑;如長期使用對禿頭有一定的療效。
4.關節痛
每天早上起牀後吃幾片生薑或者煮姜棗水喝,一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
5.痛經
在生薑、紅糖水裏再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。
6.腹瀉
用燒開的生薑水衝雞蛋,一日2~3次,很快就好,腹瀉停止後再喝一天,以鞏固療效,暖胃腸。
7.蟯蟲病
每天睡前用熱姜水清洗肛門周圍,後再飲用熱姜水一至兩杯。持續十天左右可治癒。
8.牙周炎
先用熱姜水代茶漱口,早晚各一次,如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加入少許鹽代茶飲用每天二到三次。
9.口腔潰瘍
用熱姜水代茶漱口,每天二至三次。一般六至九次潰瘍面可以收斂。
10.腰肩疼痛
用薑湯浸溼的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛,這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些,能起到舒經活血的功效。具體方法是姜加水煮成薑湯,然後加入少許的醋和鹽,拿乾淨的毛巾,浸泡在薑湯裏,擰乾後敷在疼痛處,多敷幾次。
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