受傷後留疤怎麼辦 如何預防留疤
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這樣處理傷口能預防留疤
徹底清創縫合
清潔、無感染的創面癒合更快,而且沒有炎症刺激,疤痕一般不會瘋長。如果是擦傷,充分沖洗傷口以後千萬不要摳掉血痂,最好讓它“瓜熟蒂落”,不斷刺激創面會使疤痕很明顯。
忌辛辣菸酒
雖然目前還沒有很有力的臨牀證據,但長期觀察還是發現吃辣、吸菸、飲酒會促進疤痕增生。不過,民間相傳食用醬油會使疤痕顏色加深純屬無稽之談。
減少活動
很多時候,創傷發生在關節部位。頻繁活動關節周圍的皮膚,會明顯刺激疤痕增生,所以最好減少活動。
注重防曬也能預防留疤
一般皮膚受傷之後,在炎症因子和紫外線作用下,會發生炎症後色素沉着,這很正常。受傷部位的顏色會通常會在接下來 1~2 周左右繼續變深,之後進入穩定期,大概 2~4 個月後會消退。
前面說到了紫外線會影響皮膚和傷口,所以受傷後除了用藥,很重要的一個措施是防曬。建議穿長袖衣服和長褲(但要透氣),等皮膚表面完全乾燥、不再有滲出後外塗防曬霜(30 倍以上物理防曬霜,每 2~3 小時補塗一次,每次用一個五角硬幣大小),晚上清洗乾淨後,外用千百霜(氫醌霜)。
這些措施說到底就是防曬,防曬有助於減輕色素沉着,幫助恢復(但也沒那麼快)。如果特別在意受傷部位的外觀,也可以做激光治療。
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