冬季鼻子幹喉嚨痛 專家推薦這些小藥方
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最近天氣乾燥,很多人都出現了上火、咽喉腫痛、皮膚緊等小狀況,不要慌~看看專家推薦的小藥方。
男人上火喝湯藥
推薦藥:麻杏石甘湯
曹先生來消化內科就診。他說自己感冒了,咳嗽流鼻涕,在家吃了感冒藥但不見好轉,現在還出現了便祕的情況,每天起牀一股口臭味。他琢磨這感冒不像普通的感冒,就到醫院來了。
專家診斷,這種感冒屬於外寒內熱,俗稱“寒包火”,在冬季尤其北方的冬季很常見,風乾物燥人體易生內熱而招致外寒,稍不注意補水就會出現此證,本身體質就偏熱的男性更易如此。
“‘寒包火’屬於感冒的一個階段,如不及時治療,體內的火熱無法得到發揮就會鬱結病變爲扁桃體炎和肺炎等。”劉敏大夫推薦了一味不錯的湯藥麻杏石甘湯,能解外寒、清內熱。
麻杏石甘湯記載於古書《類證治裁》,主要由麻黃、杏仁、生石膏和生甘草組成。“寒包火”患者選麻黃、杏仁各9g,再加6g的甘草和24g石膏用水煮開,直接服用去渣的藥水就可以了。
女人怕冷用古方
推薦藥:四逆散四逆湯
縮在羽絨服裏,抱着熱水袋、暖寶寶,厚被子一牀疊一牀,冰涼的手腳依然無法暖起。不少女性一進入秋冬就變爲“冰美人”,畏寒、怕冷,手腳冰涼是最常見的事。
怎麼讓自己暖起來?中國中醫科學院西苑醫院治未病中心主任張晉大夫推薦了兩個古方:四逆散和四逆湯。四逆散源於《傷寒論》,組方爲柴胡、芍藥、枳實、甘草各6g,用水煎服即可。張晉解釋說,很多人手腳冰涼但到胳膊就不涼了,往往是因爲肝氣不舒,情緒不佳導致的,這種情況下需要舒肝理氣而不是簡單溫陽,四逆散就是臨牀上最實用、效果最好的古方。
還有些人不僅四肢冰冷而且面色蒼白,甚至還伴隨食慾不振,張晉推薦可以配合四逆湯調理。同樣出自《傷寒論》的四逆湯,主要由6g甘草、6g乾薑,還有15g的附子組成,煮水服用後能治療心腎陽衰寒厥的症狀。
冬季怕冷是人的本能反應,很多人並沒有把此事放在心上。但張晉提醒,如果手腳冰涼特別嚴重,甚至連半個胳膊都發涼,很有可能是心冠心病或是其它心血管疾病的信號,中老年人要注意這點。
老人幹癢多洗洗
推薦藥:歸藤洗劑
一到冬天,困擾老人的不只是冷,還有癢。不少老人一進冬天就感覺皮膚瘙癢,一直癢到第二年的四五月份,天熱之後才逐漸恢復正常。專家解釋,這是老人冬季常見的“幹癢”。老年人由於皮膚自然老化以及一些病理性因素,皮脂腺和汗腺分泌減少而致皮膚乾燥,再加上冬天寒冷乾燥,皮膚受到刺激致使血管收縮,皮脂腺和汗腺的分泌進一步減少,加重皮膚乾燥。
如果到了冬季瘙癢病的程度,醫生可能會根據具體情況給予對症治療,如中藥煎水外洗。醫院常用的就是歸藤洗劑。其主要成分是白鮮皮、當歸、首烏藤等,可以活血、養血,繼而達到治療目的。如果身體情況許可,可以試着將這幾種藥材用水煎煮,以稀釋的藥湯進行泡浴或溼敷,也能起到一定潤膚止癢的作用。此外秋冬季節選用橘皮、薏米、蓮子、大棗、當歸等健脾養血的中藥做成藥粥,堅持食用,對防治瘙癢病也有輔助作用。
楊嵐大夫也提醒老年人,藥浴時間不宜過長,20分鐘左右爲宜,水溫不宜過高,以溫涼爲宜,泡浴時切忌抓撓,以免造成皮膚破損。
幼兒積食巧化解
推薦藥:小兒消食顆粒
“大夫,我女兒最近胃口差、大便幹,嘴巴也臭了。”“大夫,孩子一點也不想吃飯”……冬天很多家庭飲食肉食增多、味甘厚膩,導致小兒積食高發,兒科門診裏,帶着孩子來求診的人不少。
從專業上看,小兒積食就是吃多了。專家解釋,與成人比,小孩子腸胃功能還有限,尚不完善。所以不能像要求大人一樣要求小兒飲食,不能“覺得孩子吃得不多,就讓他再多吃點”。小兒一旦吃多,脾胃功能就會受損,那麼,食積就形成了。食積一旦形成了,其他毛病也就跟着來了。
對於剛得食積的孩子,因爲是吃多了,所以空空肚子就好了,或只給他吃些容易消化的稀粥,或捨得“餓”他一兩頓,孩子自己有可能會好起來。症狀較輕的食積,孩子不想吃飯,舌苔厚口臭大便臭,情況不嚴重的,家長可以買些麥芽、山楂、陳皮,自己煮水喝,幫助消化一下就可以了。當然,也可以用一些助消化的藥,如小兒消食顆粒、健胃消食片等。但如果食積較重,病程較長的,或伴有大便乾燥、手腳心熱、口脣紅、煩躁的孩子,已經屬於食積發熱,就不宜自己在家處理了,需要到兒科就診,讓醫生處理。
需要注意的是,健胃消食的藥畢竟是藥品,能不用就不用。最好的辦法是防止孩子得食積。如果一定需要用藥的,孩子症狀一旦消失就沒必要再吃藥了,否則可能會傷身體。
鼻塞咽痛也有好藥
推薦藥:複方薄荷腦滴鼻液、喉特靈、喉可安
冬季有兩大中醫上說的邪氣:一是風,二是寒。它們侵入人體,都容易導致鼻塞。風引起的鼻塞和寒引起的鼻塞症狀表現不同,治療方法也不同。
先說風引起的鼻塞,這種鼻塞容易伴有鼻子癢。早期治療應該用祛風解表的藥材,最常見最好用的就是生薑。熬一碗生薑紅糖水,生薑別去皮,祛風又能驅寒。也可以適當的切些蔥白放進去與生薑一起熬水飲。
寒引起的鼻塞,可能伴有比較明顯的鼻痛。北方風大的地方,往往風寒並重,患者可能就是鼻子幹痛。這時可以用一些帶有滋潤效果的滴鼻液。
嗓子幹、嗓子疼,也是冬季常見問題。這也跟風和寒有關。風是陽邪,傷陰液,風入體內易造成喉嚨幹;寒氣傷人,喉嚨出現牽扯感,會痛。小孩更是可能由此引發扁桃體炎或者發燒。
不管是咽喉幹還是咽喉痛,都可以通過含片、噴霧劑改善症狀。
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