大媽吵架被氣死 得了哪些病情緒不宜激動
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兩位大媽在同一家針織廠上班。柳大媽在分發圍巾的時候認爲郭大媽把圍巾少分了給她,兩個人就開始了爭執,兩位大媽都非常的激動,隨後,大家都沒有想到,郭大媽在激烈的爭執之後昏倒了,工友們馬上把郭大媽送往醫院,醫院經過搶救,發現郭大媽心臟右基底有巨大的腫塊,高血壓3級危險狀態。但是不幸的是郭大媽在第二天的時候就去世了。隨後,郭大媽的子女把柳大媽告上法庭,認爲柳大媽如果不和郭大媽發生爭吵就不會導致自己的母親死亡,需要負全部責任。
吵架被氣死,不僅僅是電視裏的情節,因爲過於激烈的爭執導致身亡 ,在我們日常生活中也會發生,很多醫生都強調要保持一個平和的心情,落差過大的心情可能會誘發身體上疾病的併發症。
得了哪些疾病情緒不宜激動?
第一,患者本身有精神上的疾病不適宜情緒過於激烈,例如:抑鬱症,精神分裂等。
第二,心臟類的疾病,心腦血管類疾病的人羣不適宜情緒過於激動,因爲過於激動的情緒會導致病情的加重,甚至會危及到生命健康。
第三,高血壓類的疾病,這類疾病是最危害生命的。如果沒有控制好自己的情緒,很容易就會血壓升高,甚至死亡。
那麼,在我們日常生活中要怎麼去預防自己情緒的過於激動,保證自己的健康呢?
第一,在我們日常生活中,每天都要儘量保持一個平和的心態,愉快的心情也是對我們的身體有很大益處的。
第二,試着去學會保持沉默,當被別人誤解的時候,不要第一時間去和他人爭執,選擇以沉默來應對。
第三,在我們日常生活中要控制好自己的內心,保持內心的平靜。生活中總是有很多事情都不能盡我們如意,但是我們要學會控制好自己的內心,要堅強,快樂的過每一天。
第四,我們每個人都是獨特的個體,每個人都會有意見不同的時候,因爲意見不同,可能會發生衝突。但是這時候我們要學會心平氣和的謙卑,在彎下身子的同時,你的身體得到了平和,避免了一場爭執同時也避免了你的血壓升高。
第五,不要總是想着過去的遺憾,總是在以前的遺憾中讓你在情緒上得不到釋放,很容易就會患上一系列的情緒病,情緒病的發生會給我們身體健康帶來一定的危害。
第六,不要想太多的事物,太多的事物會讓你的情緒變得十分複雜,單純地活在當下,不要去懷疑人生的真真假假,快快樂樂的過好每一天。
第七,改善情緒過於激動,也可以從飲食方面去改善,不要吃過多的辛辣刺激食物,這些食物會刺激到我們的神經系統,從而導致我們精神上也有所觸動。在飲食上多吃一些健康食品,同時培養自己高雅的藝術,不僅可以提升自己生活上的情趣,同時也讓自己的情緒得到一定的釋放。(實習編譯:李堃 審校:廖露)
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