男子廚房裏炒菜患熱射病住進ICU 如何預防熱射病
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西安一男子幾天前在自家麪館廚房忙活時突然暈了過去,送往ICU時神智已經昏迷,體溫超過41℃,身體出現嚴重的電解質紊亂,經醫生診斷,爲勞力性熱射病。很多人認爲只有室外才會發生中暑,但其實通風差、溫度高的室內小環境也可能引起中暑。
一些老人擔心開空調浪費電,又住在通風不良的老房子中,這樣十分容易導致中暑。所以對於老人等中暑高危人羣,即使在家不出門,也應開空調或開窗。做好通風,以免中暑。
不要爲了省電不開空調,但也不要將空調溫度調至過低(不要低於 26 ℃)。空調出風口不要直接對着人猛吹,可以在地板上放一架小型電風扇來促進室內空氣對流。
如何預防熱射病?
1、多喝水
夏季出汗較多,應時刻提醒自己多喝水,保證一天的喝水量不能低於2000毫升,尤其是活動量較大者、戶外工作者。除了喝白開水外,也應適當地喝淡鹽水、綠豆湯或運動飲料等,能補充所流失的電解質。不過,喝水應注意小口慢喝,不能短時間內狂飲,以免加重心臟負擔。
2、遠離高溫環境
長期戶外工作者應適當地調整工作時間,必要時需提前準備鹽水和冰塊。一旦出現頭痛頭暈、不停地冒汗和口渴等,還需第一時間轉移到陰涼通風的地方,對頸部、腹股溝處和手腳心冰敷,積極降溫。
熱射病會產生什麼影響?
1、器官衰竭
正常情況下,基礎體溫在37℃左右,散熱和產熱處於相對平衡狀態,維持身體機能穩定。一旦體溫升高,中樞系統會立即調節,不過超出極限時會造成器官不耐受,導致器官衰竭。
舉例子來說,體溫大於37℃,隨着體溫逐漸升高,心輸出量逐漸增加,耗氧量也隨之增加。一旦體溫達到42℃,就會降低心輸出量以及耗氧量,甚至會導致心肌壞死。
2、威脅生命
熱射病會使得體溫達到極高,遠遠超於組織耐受程度,使得器官功能衰竭,最終威脅生命。
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