女科學家逆襲!從130斤到健身女神 學霸變身健美冠軍對比驚人
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每個胖子都是潛力股，這話說的一點都沒錯，下面讓我們一起來認識一位學霸變身健美冠軍的小姐姐。
據悉，今年35歲的Lainey Griffin來自愛爾蘭朗福鎮，是一名醫學家。
Lainey除了在2歲起練過芭蕾外，從沒參加過任何肢體和體能訓練，可以說是一個運動“白癡”。
大學以後，因爲學業繁忙，Lainey也無心管理身材，體重一下子暴增到近130斤，這讓Lainey一下子着急了。於是，她開始嘗試各種減肥方法，甚至還嘗試過“悠悠球式減肥”，即節食導致體重在短時間內反覆上升和下降。
直到30歲的時候，Lainey才找到適合自己的減肥方法，她通過改善飲食結構和卡路里攝入量，再加上力量訓練和瑜伽，慢慢把自己磨練成了前凸後翹的健美冠軍。
從130斤到健身女神，對普通人來說簡直就是質的飛躍！女科學家的逆襲之路也讓我們重拾信心，只要肯努力，好身材你也可以擁有！
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