老人口中要有幾顆牙
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齲齒不止是兒童的專利,老人也會“害蟲牙”。6月26日,衛生部發布消息稱,《第三次全國口腔健康流行病學調查報告》顯示,與學齡前兒童、小學生齲齒患病率下降相比,我國中老年人齲齒患病率仍呈上升趨勢,高達98.4%。
該報告顯示,在我國35歲―44歲年齡段人羣中,患齲率爲88.1%,根齲患病率爲32.7%。老年人的口腔問題更嚴重。在被調查的65歲―74歲的人羣中,患齲率高達98.4%,根齲患病率幾乎是中年人的一倍,達到了63.6%,這個年齡段人羣的平均留牙數爲20.97顆(正常人有28到32顆牙齒)。
“造成中老年人齲齒的原因主要是細菌。”北京大學口腔醫院牙體牙髓科教授王嘉德告訴《生命時報》記者,尤其是老年人,他們往往對口腔衛生注意不夠,容易因細菌滋生而患上齲齒。
王嘉德表示,從中年開始,三成人就患上了根齲,這跟牙齦萎縮相關。“牙齦萎縮不是人到老年才突然發生的,而是一個漸進發展的過程。”隨着年齡增長,人的牙齦會出現退縮,致使牙頸部的牙根暴露在口腔中,牙菌斑就容易附着在根面上,引起根齲。
按照慣常的標準,65歲以上的老人應留有20顆功能牙,即能正常咀嚼食物的牙齒,不包括鬆動牙。而此次調查顯示,該人羣的留牙數也在20顆左右,但並非所有的都是功能牙。
因此,愛護牙齒、維護口腔健康是每個人必做的“功課”。王嘉德給出了幾點建議:1、堅持正確刷牙習慣。堅持每天早晚各刷一次牙;使用含氟牙膏;要順着牙縫方向慢慢豎刷,不要拉鋸式地橫刷;每次刷牙要保證3分鐘,可以起到按摩牙齦的作用。2、使用牙線。進食後,如果食物殘渣嵌在牙縫中,應用牙線和牙籤清除。3、咀嚼預防齲齒的木糖醇口香糖,或經常叩齒。4、每半年到1年去醫院檢查,尤其是出現了牙齦出血、冷熱痛或咀嚼時牙痛等,要馬上去醫院就醫。
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