老年人腎病應該如何保養?
本文已影響1.25W人
本文已影響1.25W人
無論何種腎病都存在着程度不等的血液循環障礙,表現爲血液黏稠度增大、腎臟血流量減少等。這些都可能加重腎臟損傷,而適度運動可以改善機體的血液循環,利於病變的腎臟修復。
有些老年人擔心運動會加重蛋白尿、血尿,以及下肢浮腫等症狀,但以絕對臥牀換取某些化驗結果的陰性同樣不可取。正確的做法是以積極的態度進行治療,再以適度運動配合治療。
那麼,選擇何種運動方式好呢?
專家認爲,走路是一種簡便易行的鍛鍊方法。中醫認爲,聯繫人體五臟的經脈都起源於腳底。走路能激發臟腑的內在活力,使呼吸系統、消化系統、循環系統以及內分泌系統的功能得到加強。
另外,還不宜過量飲水。老年人機體雖有脫水現象,但應合理補充。
老年人對口渴等感覺不像年輕人那樣敏感,因此不要等有口渴感覺時再定時定量補水。飲水不宜一次大量飽飲,以少量多飲爲宜。特別是心肺功能不佳者更應注意.因爲攝入過多水分需經腎臟排泄.自然會增加腎臟的負擔,功能已低下的老年人,對腎臟會產生不良影響,一般正常人日飲水量限制1500ml~2000ml左右爲宜,老年入則應酌情減少。
電動車應該如何保養?
老年人應該如何曬太陽?
人到中年後應該如何補腎
老年人如何養腎 十個妙招助老人養腎
人流後應該如何進行保養
老年朋友應如何保腿養生呢?
戶外鞋應該如何保養?
老年人該如何保健牙齒
女人秋季應該如何保健養生
春季老人應該如何養生呢?
老年人應該如何降血脂?
老年人應該如何預防失眠
秋季男人應該如何保腺養腺?
耳環應該如何挑選,又怎麼保養?
蠶絲被應該如何保養
職場白領應該如何護膚保養?
老年人應該如何預防老年癡呆
老年人如何保養眼睛
IgA腎病應該如何預防
老年人應該如何飲食調養
羽絨服應該如何保養
老年人應該如何預防過敏
應該怎樣進行腎病的保養
老年人健身舞應該如何練
胃下垂應該如何保養
春季老人應該怎樣養生 春季老人應該如何養生
老年人該如何養胃呢
老人應該如何來改善營養
老年人夏季該如何養生
青金石手鍊應該如何保養
男人夏季應該如何保養肌膚
8個信號說明腎臟病了 腎臟出現問題應該如何保養
老人腸胃不好應該如何保健