體檢前的注意事項,體檢前三天不要飲酒(心情要放鬆)
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現代社會,生活節奏快,很多人的身體健康都存在隱患,所以爲了健康,定期體檢是很有必要的。而想要體檢,大家應提前做好準備,因爲有些地方是需要事先做到位的,具體的我們一起去看看體檢前的注意事項。
體檢前的注意事項1、體檢前三天不要飲酒:會對肝功能檢查結果造成影響。體檢前喝酒了,最好休息一段時間,等肝臟將體內酒精代謝完後在做檢查,以免在檢查中查出異常,浪費時間又浪費金錢;
2、體檢前三天不能吃油膩的東西:可能導致血脂的指數不能正常顯現,會給判斷心腦血管疾病和肝臟的疾病帶來麻煩。專家建議,體檢前吃清淡的東西,多吃蔬菜;
3、體檢前一天晚上8點後不要進食:前一天晚上的飲食不能完全順利消化的話,會導致第二天體檢的結果;
4、體檢前一天晚上早點休息:不可以過度疲勞,休息不好的話,體檢對血糖血壓等指標有影響;
5、體檢當天早上空腹:空腹主要是針對一些容易受進食影響的特定項目,如胃腸鏡、腹部超聲、血糖、血脂、生化、代謝等檢查。
6、體檢當天早上不喝水:水一旦進入我們的身體消化系統中,吸收和排泄都非常快。抽血前如果喝水了,水會迅速地吸收進血液裏,血液就這樣被稀釋,因此導致檢測的血液物質濃度受影響,影響檢測結果的準確性。
7、早上7點半-10點體檢:一般體檢項目中,首先檢查的是空腹項目,中午、下午體檢,空腹就太久了;另外,抽血檢查,一般認爲身體的血液成分在7點半-9點之間是比較穩定的。
8、體檢前身體放鬆:體檢前,心情一定要放鬆不要過於緊張,事先可以觀看一些減壓的小視頻,緩解一下要體檢的緊張感,如果太緊張,會導致有些檢查結果並不是那麼準確,比方說血壓脈搏會升高等一系列這種情況。
9、其它注意事項:其實體檢前的注意事項還有很多,比如一些愛美的女性,體檢前儘量不要化妝,也不要佩戴隱形眼鏡或者美瞳;如果本身就患有什麼疾病的,藥物先不要吃可以體檢完了之後再吃,如果涉及比較嚴重的疾病史的,必須按時吃藥的話,但要在體檢前跟醫生說明。
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