張若昀怎麼瘦那麼多 平時曬的美食都去哪兒了
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張若昀經常在社交平臺曬美食,比有的美食博主營業還積極。然而,人家的身材好着呢。張若昀怎麼瘦那麼多,平時是怎麼保持身材的,有減肥女孩不想知道的嗎?一檔綜藝節目中,張若昀自曝飲食原則。當時他是怎麼說的,一起來回顧一下!
錄製《拜託了冰箱》期間,魏大勳以爲張若昀這麼瘦是因爲不吃主食。張若昀澄清,並不是,只是因爲東西不好吃他纔不吃,他有這麼一個理論,人怎麼都要吃東西,吃東西都會長胖,儘量剋制自己因爲餓而吃東西,一定要吃好吃的東西,如果是盒飯的話,可以忍一忍,能不吃就不吃。
何炅和張若昀對話的時候,問張若昀在飲食上有什麼控制嗎,會不會爲了保持身材妥協。張若昀舉了一個例子迴應何炅,以前他吃粉蒸肉,覺得最好用五花肉,現在他一直吃粉蒸排骨。另外一名嘉賓明白了張若昀的意思,解釋是因爲粉蒸排骨瘦肉更多。張若昀繼續舉例子,說他把喝的可樂換成了無糖可樂。魏大勳問張若昀,要是喝啤酒怎麼辦。張若昀表示,他不會一直喝啤酒,這就是他的妥協。
很多明星身材管理都很到位。之前,張若昀在社交平臺曬出體重變化圖,承認曾經長胖十斤,但是現在已經瘦了回來。此外,張若昀也曬出了腰圍數據,力證自己身材管理到位。媒體採訪張若昀,提到張若昀最近的腰圍。張若昀笑着迴應,早上空腹的時候,他的腰還要更細一些。
同樣做好身材管理的,還有張若昀的老婆唐藝昕。一段視頻中,唐藝昕爆料,產後健身的兩個月,她一直沒有吃米飯,而是用各種肉類代替。
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